90% людей не знают Какая Капуста Самая Полезная

preview_player
Показать описание
Сегодня мы рассмотрим содержание витаминов, минералов и жиров в 7 популярных видах капусты. Итак, что полезнее?

01:18 Капуста белокочанная
02:19 Цветная капуста
02:31 Капуста краснокочанная
02:45 Пекинская капуста
03:00 Брюссельская капуста
04:00 Капуста Кейл или (Кале)
06:30 Брокколи

#академияздоровья #здоровье #пользакапусты

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

БЛАГО ДАРЮ за поддержку канала АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ваш ЛАЙК (палец ВВЕРХ) а так же спасибо в комментариях будут благодарностью автору... ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ. На самые интересные ОТВЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍❤️

akademka
Автор

Как всегда спасибо за ценную информацию и точное подробное изложение. Всего вам доброго.

pupifen
Автор

Невероятно, что белокочанная имеет такие показатели при разнице в цене. Но синяя имеет антоцианы. Они отлично квасятся без соли.

айэрене
Автор

Все виды перепробоват, выбрать то, что более хочется телу, а вообще - надо всё.

mgximxu
Автор

Не зря я белокочанную ем, хоть и не нравится. Просто ем, потому что надо, для кишечника полезно. И оказывается намного полезнее пекинской и даже брокколи. Пекинскую и брокколи больше люблю я, но в белокочанной больше витаминов.. так что буду грызть ее как кролик и просто так, и тушить и квасить и салаты делать, белокачан номер 1 теперь, дешевле и полезнее..ура !))).

alischeboksary_city
Автор

Каждый год по осени заквашиваю
б/к капусту по рецепту Поля Брэгга.

sfpdvic
Автор

Пекинская понравилась больше чем белокочанная, но оказывается там меньше нутриентов, да и она дороже.

gqiftbm
Автор

Любую капусту надо есть сырой. Термообработка "убивает" все полезные свойства.

sfpdvic
Автор

какой противный голос озвучивает все видео на этом канале. ппц невозможно смотреть

Tut-Nikogo-Net
Автор

Кале противопоказана пои заболеваниях почек.

ylngvev