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Cómo CAMBIAR mi Forma de SER, PENSAR Y ACTUAR (Verificado✔️)
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Si quieres sentirte mejor y ser la mejor versión de ti misma, aprende cómo CAMBIAR tu forma de SER, PENSAR Y ACTUAR...
Si quieres cambiar tu forma de ser, debes empezar por cuestionar y mejorar tus pensamientos.
Se trata reflexionar antes de actuar para que el comportamiento vaya acorde con la forma de pensar. Poco a poco, ya que los cambios no son de un día para otro, podrás ir convirtiéndote en la mejor versión de ti mismo.
Identifica de forma específica que rasgo de tu personalidad deseas cambiar. Es importante ser concretos respecto al tipo de pensamientos o conductas que queremos cambiar. Para ello, en primer lugar, localiza en qué lugar del continuo te encuentras y dónde te gustaría estar.
Cambiar nuestra personalidad se encuentra bastante cerca de hacer cambiar nuestra manera de pensar. Es decir, podemos aprender a pensar de manera diferente. A veces nuestra manera de pensar nos ayuda y se basa en la realidad objetiva (pensar de manera racional) y en otras nos perjudica y se basa en una manera de pensar errónea (pensar de manera irracional).
¿Qué puedo cambiar de mi forma de ser que me ayude a ser más feliz? Nuestra forma de ser está compuesta por muchos factores: qué pensamos, cómo nos solemos comportar, nuestros hábitos, cómo reaccionamos ante determinadas situaciones, nuestras habilidades, etc. Por ello, para realizar un cambio significativo en nuestra vida que realmente influya en nuestra felicidad es preciso tener en cuenta todos esos factores.
Una vez que tienes claros tus puntos débiles y fuertes, sabrás dónde comenzar a realizar procesos de cambio.
Encuentra patrones en tus decisiones y en lo que te sucede.
Si sigues todos estos consejos pronto notarás como comienza a cambiar tu forma de pensar y actuar, obtendrás una mejor actitud ante la vida.
Si quieres cambiar tu forma de ser, debes empezar por cuestionar y mejorar tus pensamientos.
Se trata reflexionar antes de actuar para que el comportamiento vaya acorde con la forma de pensar. Poco a poco, ya que los cambios no son de un día para otro, podrás ir convirtiéndote en la mejor versión de ti mismo.
Identifica de forma específica que rasgo de tu personalidad deseas cambiar. Es importante ser concretos respecto al tipo de pensamientos o conductas que queremos cambiar. Para ello, en primer lugar, localiza en qué lugar del continuo te encuentras y dónde te gustaría estar.
Cambiar nuestra personalidad se encuentra bastante cerca de hacer cambiar nuestra manera de pensar. Es decir, podemos aprender a pensar de manera diferente. A veces nuestra manera de pensar nos ayuda y se basa en la realidad objetiva (pensar de manera racional) y en otras nos perjudica y se basa en una manera de pensar errónea (pensar de manera irracional).
¿Qué puedo cambiar de mi forma de ser que me ayude a ser más feliz? Nuestra forma de ser está compuesta por muchos factores: qué pensamos, cómo nos solemos comportar, nuestros hábitos, cómo reaccionamos ante determinadas situaciones, nuestras habilidades, etc. Por ello, para realizar un cambio significativo en nuestra vida que realmente influya en nuestra felicidad es preciso tener en cuenta todos esos factores.
Una vez que tienes claros tus puntos débiles y fuertes, sabrás dónde comenzar a realizar procesos de cambio.
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