Как расслабить челюсти?

Вы уже знаете, что нужно расслаблять жевательные мышцы, но не знаете, как к ним подобраться? Тогда это видео для вас 👆🏻

Конечно, напряженные жевательные мышцы можно прощупать и так, но с помощью этого приёма вы получите хороший доступ к мышце. Возьмите пробку, например, из-под вина и поместите ее в открытый рот. Если рот трудно открыть на такую ширину, значит мышцы спазмированы и укорочены. Подрежьте пробку на необходимую длину, т.к.во время массажа нам не нужно ощущение дискомфорта.

С открытым ртом легче нащупать жевательные мышцы и соответственно расслабить их. Массируем их руками, либо инструментами: баночками, гуаша, акупунктурным карандашом. Отпускаем напряжение с каждым вдохом и выдохом. Такой массаж принесёт мгновенное расслабление 😌

Кто хочет такой же скребок из натурального агата и стильные баночки для лица, пишите в Директ 💌

#массажлица #жевательныемышцы #внчс #вакуумныймассаж #гуашамассажлица #банки #гуаша #челюсти

[abylaikhan]

Нельзя расслаблять челюсть, а то прервешь мьюнг 🤫🧏‍♂️