Тест на саркопению #овчинниковаlive #остеопороз #коксортроз #суставы #баланс

Саркопения – это связанная с возрастом потеря скелетной мышечной массы и функции мышц. Иными словами, человек ощущает, что «уходят силы» и мышцы уже не способны выдерживать ту нагрузку, которая еще недавно казалась адекватной. В большинстве случаев саркопения – это болезнь пожилого возраста, однако с ней сталкиваются и люди среднего возраста.

[ovchinnikovalive]

Саркопения – это связанная с возрастом потеря скелетной мышечной массы и функции мышц. Иными словами, человек ощущает, что «уходят силы» и мышцы уже не способны выдерживать ту нагрузку, которая еще недавно казалась адекватной.

[fgwmyfx]

Чтобы так сделать надо долго тренировать свое тело. Любовь Николаевна давно занимается, поэтому такой прекрасный результат. Восхищение и уважение❤

[sojsnvm]

Вы пример, куда надо после ...лет двигаться 😊.

[rggsoeq]

Великая труженица! У меня не получается так.😅

[xtupiry]

Чудесное выступление, тело послушное, мышцы в тонусе😊

[mvknyazeva]

На последнем этапе встать без рук не получается 😂 ууууууу, вы круты 💪🏻

[nz]

Мне 65 попробовала. Села без проблем, а встала не скрестив ноги, как Люба, а подогнув ноги под себя слегка раздвинув в стороны, порадовало, то, что удалось это сделать без помощи рук.😅 Буду " репетировать"🤣

[ovchinnikovalive]

Мой телеграмм канал
Группа в телеграмм канале Здоровье с nsp

этой ссылке вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300

[zhenchina_yulia]

Да тут дело не в возрасте! Сейчас и 20-ти летние так не повторят))

[yykkefd]

Думаю 90% населения не пройдет данный тест

[haman-vcslrvf]

Вау с трудом, все надо ежедневно так делать😮

[brzcywy]

Тело совершенствуется, но лицо берет на себя информацию о возрасте: ничего не возникает из ничего, и не исчезает бесследно

[elenas]

Внимательно посмотрите на позицию ног перед вставанием и оппа, получилось!

[youcddp]

Ого, надо попробовать. Но что то я сомневаюсь, что встану 😅

[wconkpp]

Охохох.... Встать не получается😢
😮56😮

[vvwonic]

Добрый вечер. У меня встать не получается.

[lorelea]

Я сесть смогла кое - как, а вот встать не получилось.