Ejercita para mejorar tu visión

¿Cuántas horas al día pasamos mirando las pantallas de nuestras laptops y smartphones? Sí, ¡son incontables! Por eso, con el tiempo notamos que nuestra visión cambia y empeora considerablemente. Reemplazamos los anteojos y los lentes de contacto para ver mejor, pero es un proceso que parece no tener fin.
¡Sin embargo, hay algo que podemos hacer ahora mismo para mejorar nuestra visión! En primer lugar, podemos comenzar con un cambio en nuestro estilo de vida: prestar atención a lo que comemos, a cuándo nos ejercitamos, a cuántas horas dormimos todos los días… ¡Si a veces nos quedamos dormidos con los lentes de contacto puestos, debemos detenernos de inmediato! Además, los ejercicios de ojos son muy útiles. Ellos tienen músculos que pueden verse perjudicados cuando se fijan en una posición demasiado tiempo, al igual que cualquier otro músculo del cuerpo. Dales un descanso y, con los años, lo agradecerás.

Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros):

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[brayanosuna]

Título: Mejora tu visión
Yo con astigmatismo y miopía: A caray eso sí me interesa xd

[MauMorales]

A todos los que estén viendo este vídeo les deseo el mayor de los éxitos en sus negocios y planes de vida, muchísimas bendiciones en esta época, les mando un fuerte abrazo

[ameliaalcantara]

No pido mucho para este 2020, sólo que la persona que esté leyendo este mensaje, nunca le falte SALUD, COMIDA Y DINERO..🙏❤️

[angelalayooliva]

Por tiene pocas visitas? Si el canal tiene 26 millones de suscriptores :v

[ramanb]

Mi mamá: hijo que haces?
Yo: nada, estoy girando los ojos
Mi mama: pero porque te lo diste vuelta?
Yo: porque tenía que hacer un circulo

[soyyo]

Que interesante! Ahora con las clases a distancia esto es realmente útil!

[dilcialamar]

bendiciones bro muchos exitos y salud ante todo que dios te ayude a crecer cada dia mas

[fabrigatica]

Que buen video te sirve mucho para mejorar y ejercitar la vista y de paso te ayuda a como cuidar los lentes de contacto

[jimmyLlanca]

No habían hecho un video relacionado con éste tema? 😕😕
Porque lo vuelven a subir? 🧐

[micaracuando]

Yo quisiera que las personas que crean el contenido este canal fueran mis profesores :")

[alexisyt]

Hola genial me encantan tus vídeos me alegraría mucho si me das un corazón ❤

[miguelbarahonamenjivar]

Podrían hacer una serie de vídeos con cada uno de los ejercicios, saludos

[rubendj]

Soy el unico que mira esto con los ojos?

[jostinalvarez]

COMO harán esas personas para tener muchos likes es sus comentario?? :3

[lacajadeorodstudios]

Tu eres sabio genial gracias 🙂 😊 💕 💜 💖 ♥ 🙂
Una pregunta.
Puedes hacer un video de trucos con el Internet para que no se gaste tan rápido o que sea más rápido?
Cualquier truco pero nos enseñas plzz.

Posdata











Las drogas son malas

[churruzco]

*"hasta pienso en PESAS para los OJOS"* 😁😁😁

[gabriela]

que si podria grabar algun video para prevenir el insomnio, si tu puedes ayudarme en eso.
gracias por hacer que aprenda tanto en estos dias.

[williamarielcallevillegas]

Alguien mas movio la cabeza y le costo hacer lo del punto? xd

[Joestarjes]

Yo creo que este canal es re Genial la verdad no me arrepiento suscribirme

[jonky_games]

Como la tierra se creo con el big ban y como nacio Dios y como Dios ontuvo el poder para crearnos y por que estamos aqui y cual sera el final dilo en tu próximo video gracias