Uyku Sırasında Geçirilen (Nokturnal) Panik Atakların Sebebi Nedir? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen

“Nokturnal Panik Atak” (Uyku sırasında yaşanılan panik ataklar) gece uykuya daldıktan 1 ila 4 saat sonra meydana gelmekte ve olguların %54’ü tarafından gündüz yaşanan panik nöbetlerinden daha şiddetli olarak algılanmaktadır. (Barlow&Craske, 1988). Bu tür panik atağın özelliği kişi tarafından ertesi gün hatırlanmasıdır. Gece terörü, uyurgezerlik gibi durumlarda kişi, ertesi gün, bu durumları hatırlamaz. Ama nokturnal panik ataklarda bilinç etkilenmez ve kişi bunu ertesi gün kalktığında hatırlar. Bu tür bir panik atakta kişiler bir karabasan (katalepsi) halinden yakınırlar. Hastalar durumu, gözleri açık, etrafı görüyor, göğsünde bir bası hissi, hareket edemiyor, sesi çıkamıyor olarak algılarlar. Kişi uykusundan panik halinde uyanabilir ve genelde de, “Beni gece uykudan uyandırdığına göre bu, önemli bir durum ya da ters giden bir şeyler var,” diyerek daha da çok korkar.

Dr. İbrahim Bilgen Psikiyatrist
Psikiyatrist-Psikoterapist

0212 215 55 99 - 0212 215 55 97

[busraaktas]

Ben uykuda atak geçiriyorum uykumda çok tuaf Bi uyanıyorum atak geçiriyorum küt küt atıyo kalbim iki kere oldu bu

[asmkr]

Ben bazen uyumaktan bazen uyuyamamaktan korkuyorum nasıl bir ruh hastasiyim acaba hocam . Nasıl bir manyağım ben anlamadım gitti

[ananotherlifex]

Ben de genellikle gece geçiriyorum ve aynen dediğiniz gibi ‘uykumdan bile uyanıyosam kesin ciddi bişeyler var bende’ diyerek daha da kaygılanıyordum. İnsan yaşadığı şey tarif edilince belirli hale gelince rahalıyor. Buna bile sevineceğim aklıma gelmezdi.

[evrimanlar]

Hocam ben gece Boğaz’ıma tükürük kaçmış gibi bir anda öksürerek uyanıyorum kalbim çok hızlı çarpıyor nefes alamıyorum midem bulanıyor bayılacakmış gibi oluyorum titriyorum

[omerakyuz]

Al işte şuan oyum ben 😊... Yemin ederim rahatladım Allah razı olsun senden

[gulizylmaz]

Uyku felci hakkında da video çekebilir misiniz rica etsem.

[recepbaltac]

Ben uykuya dalarken ilkinti çarpıntı oluyor

[frstbldbld]

Hocam bana bikaç kere oldu olan olayı anlatim gece 2 de felan yattım yatağıma gözümü kapatır kapatmaz istemsizce bi şeyler düşünmeye başladım sonra bunun istemsizce olduğunu fark edip gözümü açmaya zorladım zorladım en sonunda ani bi atakla açtım gözümü nefes nefese kalmıştım

[skdksks]

Ben gece bir anda uyanıyorum hareket edemiyorum ve yüksek sesler duyuyorum bu böyle hep oluyor alıştım artık neden olur acaba hocam

[SSahan-qquu]

Günlerdir haftalardır uykumda nefes alamadigimi hissederek uyanıyorum uykuya zor dalıyorum dalincada tuhaf tuhaf gerçekmis gibi rüyalar goruyorum. Normalde panik atak tedavisi görüyorum acaba bu uykuda panik atak mı yoksa başka bir şey mi bilemiyorum aklımda deli sorular var

[medinemedine]

Hocam ben uyurken cok titriyorum üşüme yok ama titreme oluyor surekli boyle ne yapabilirom titreyerel uyaniyorum ve kaygılanıyorum neyim var acaba diye lütfen dönüş yapabilirmisiniz

[lucce]

Hocam çok değerli bilgiler veriyorsunuz ilgiyle takip ediyorum sevgiler...

[yunusemrepeker]

3 gündür ne zaman gece tuvalete kalksam sürekli uyku bölünmesi oluyor uykuya odaklanamiyorum beynim dur kalk yapıyor istemsiz hareketler tikler ortaya çıkıyor ne yapmalıyım

[Ottoman.f]

Hocam. Sabah futbol oynuyorduk uyumaya calisirkende onu dusunuyordum uykuya dalmak uzereydim üzerime top geliyordu reflex olarak kendimi sola attim uyandim

[gozdeg.]

Tanıdığım biri gece uykusunda sürekli bağırıyor ağlıyor 70 yaşlarında ama sabah da hatırlamıyor ne gördüğünü acaba neden öyle oluyo

[mraccelen]

Hocam ben uykudan kalkınca hicbirsey hatırlayamıyorum sonra dan hafızam yerine geliyor bu bende. Uc kez oldu ne hastayim. Lütfen cevap verin

[tugles]

Ya ben bi ara kafamda baya dusundugum seyler vardi 2 kere oldu bu. Sabah kalkiyorum yataktan kalbimin atis sesini kulaklarimda duyuyorum resmen. Basim donuyo feci bir agri giriyor basima ve agridan gozlerimi acamiyordum. 2 gece ust uste oldu bu. Dun gece de tam uykuya dalacagim. Ama hafif uyanigim yani ve ruya gormuyorum birden hizli bir sekilde aglamaya basladim. Sebebi nedir sizce ?

[aybarskomutan]

Sayın hocam ben ahh, diye ağlıyormuş gibi çığlık atarak uyanıyorum, Bu çok sık oluyor.
UYKU APNE ve BIPOLAR BOZUKLUK HASTASIYIM,
depakin 500 chrome, seroquel 75mg efoxor 150 mg kullanıyorum. sebebi nedir, psikolojikmi, yoksa Uyku ile alaklımı, çünkü benim düzenimi tamamen bozdu

[username]

gece gorulen karabasan da bunlara dahil mi?

[lilacicila]

Ben gece kardeşimin yatağına gitmişim ve orada bağırmışım annemlerin yanıma gelmesiyle kendime geldim. Ani ruh değişimlerim ve anu sinirlenmem çok fazla var sizce psikiyatridenmi yoksa uyku polikliniğindenmi randevu almalıyım