Десенсибилизация и переработка движением глаз - ДПДГ

Вчера моя младшая дочка поделились страшным сном, волнительно и эмоционально ходила по комнате кругами и рассказывала все подробности😳

Я внимательно выслушала и стала задавать вопросы:
- Какое чувство у тебя было во время сна и после пробуждения?
- Какое чувство испытываешь, когда рассказываешь сон?
- Что напоминает это чувство в настоящем?

Она ответила, что ощущает страх в животе, руках и горле. Чувство, будто хочешь что-то сказать, но не можешь….

- Что напоминает это чувство в прошлом? Было уже такое?

Сказала, что испытывала подобное еще в детском саду, но точно не помнит…

Мы сделали с ней технику ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз) для исцеления травмы, а потом я обняла её и сказала:

- Запомни, милая, никто в этом мире не может тебе ничего запретить.
- Почему?
- Потому что ты можешь делать всё, что захочешь 🙏🏻

Техника ДПДГ подходит каждому, главное знать, как ее делать!