Música para Liberar Melatonina ✧ Latidos Binaurales Ondas Delta 1Hz ✧ Música para un Sueño Reparador

Las ondas Delta operan entre 0.5 - 4 Hertz (Hz).

Estos latidos binaurales están asociados con el sueño profundo y los estados de meditación profunda.

Estas ondas son las responsables de un buen descanso y ayudan a regular el funcionamiento básico del cuerpo ya que, si nuestro cerebro no produce suficientes ondas delta, otras funciones pueden alterarse, como la respiración y los latidos del corazón.

Las ondas Delta están relacionadas con la mejora del sistema inmunológico, ya que el buen descanso refuerza nuestra respuesta inmune innata, la cual es nuestra primera línea de defensa ante infecciones.

Estos latidos binaurales también están relacionados con la liberación de la hormona Dehidroepiandrosterona (hormona esteroide) y de la Melatonina (hormona antienvejecimiento), y con la disminución de la producción del Cortisol (hormona del estrés).

Un nivel adecuado de ondas delta también promueve la creatividad, la conexión emocional e incluso nuestra intuición.

Diferentes investigaciones también muestran que las oscilaciones de las ondas Delta intervienen en otras capacidades cognitivas diferentes como la toma de decisiones, la percepción, la memoria y el aprendizaje.

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𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭𝐬 & 𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭𝐬𝐞𝐭𝐬 te ayudará a conectarte con tu espíritu, mente y cuerpo por medio de Música Relajante, Meditaciones y Mindfulness.

La práctica de "Mente Plena" mejora la autoconciencia, la inteligencia emocional, y promueve el crecimiento espiritual y personal.

En este canal encontrarás:

✶ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ𝔸 ℝ𝔼𝕃𝔸𝕁𝔸ℕ𝕋𝔼 ✶ funciona como musicoterapia para reducir el estrés, mejorar la salud mental y la calidad del sueño. Nuestra música también se puede utilizar para trabajar y estudiar, y encontrar la paz interior a través de la meditación y la práctica del yoga.

✶ 𝕄𝔼𝔻𝕀𝕋𝔸ℂ𝕀𝕆ℕ𝔼𝕊 ✶ para equilibrar la mente, el espíritu, y el cuerpo, manejar el estrés y promover claridad mental, felicidad y bienestar personal.

✶ 𝕄𝕀ℕ𝔻𝔽𝕌𝕃ℕ𝔼𝕊𝕊 ✶ con herramientas para ayudarte a descubrirte a tí mismo, expandiendo tu conciencia y modificando pensamientos y emociones, los cuales condicionan tu comportamiento y determinan tus decisiones y acciones en la vida.

¡Muchas Gracias!

Amor y Luz para todos,

𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭𝐬 & 𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭𝐬𝐞𝐭𝐬

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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
• Toda la información en este canal es solo para fines educativos.

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› MUSICA: Subconscious Waves (Delta Drone 1Hz) de Bruce Brus • Copyright © Epidemic Sound
› VIDEO: Video por Oleg Gamulinskiy de Pixabay
› EDITADO por 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭𝐬 & 𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭𝐬𝐞𝐭𝐬

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#mindsetsandheartsetsesp #mindfulness #ondasdelta #dormirbien #musicarelajante #musicademeditacion #latidosbinaurales #musicoterapia #relajacion

[SomosLaNuevaEra]

Sending good vibes and love to anyone who comes across this video! Greatness is coming‚ this is your year! ❤

[joseantoniorodriguezmedran]

Solo puedo decir, que dios te bendiga, esta maravillosa frecuencia me hace descansar. Hace muchisimo tiempo que no dormia y me encontraba tambien " Gracias"

[emalca]

Casi me infarto con el anuncio justo cuando estaba por dormir

[joseantoniorodriguezmedran]

Por fin me relajo y puedo descansar. Muchas gracias, por esta maravillosa frecuencia .

[noemicorvalan]

Muy suave..hermosa melodía.. gracias..si es bajo el volumen..

[RE-EVOLUCION]

Thanks for sharing, this is useful and beautiful too. Hugs and blessings from Chile.

[unserdeluz]

Hermoso justo es sonido que deseaba para conciliar el sueño, muchas gracias 🥰

[IrupeTristan]

Hermosisima frecuencia muchas gracias!!!
Me hace un efecto hermoso. Bendiciones para todoas!

[mariaesthervalenzuelaparra]

Gracias, muchas gracias por tan maravillosa frecuencia, bendiciones

[_BioKnowledge_]

Dormí mejor gracias a estás ondas, muchas gracias 😎🔥💥

[victoralonso]

Gracias.por la musica maravillosa es de. Gran ayuda bendiciones

[marielamayorga]

Hola les cuento que sentía un decaimiento físico y lo hoy por 15 min y me siento mejor

[zaidcaro]

saludos, como, cuanto tiempo y en que momento debo escuchar xfavor quien me puede decir gracias

[marielamayorga]

Deberías aumentar un poco el volumen, que todo el tiempo no puedo usar audífonos y todos poderlo oir

[lisselottanez]

Espero que este audio me ayude a dormir..

[samanthamartinezramirez]

Lo voy a probar desde ayer no he podido dormir

[domav.]

Lo unico que quieeo es dormir y tener paz.... olvidar todo el dolor que me dejaron ....

[maniacosicopata]

Mis huesos de las piernas están muy largos y mi torso

[guillermogtyuukjuiik]

No es para dormir tiene un buen de anuncios -.- eso si enserio fue odioso estar apunto de el climax de relax y sale un anuncio súper ruidoso

[SandraBTS-eh]

que desastre de audio con esos anuncios..