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Flessione della spalla
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La flessione di spalla è uno dei movimenti più essenziali.
Questo esercizio è fondamentale per chiunque:
☑️ in caso di rigidità migliora il range (l’ampiezza) di movimento
☑️ in persone molto flessibili per migliorare il controllo motorio negli ultimi gradi di movimento
Richiedi 3 video gratuiti per migliorare la mobilità e rinforzare l'articolazione della spalla
#yoga #physioyogaproject #physioyoga #spalla #aperturadellespalle
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☑️ in caso di rigidità migliora il range (l’ampiezza) di movimento
☑️ in persone molto flessibili per migliorare il controllo motorio negli ultimi gradi di movimento
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