filmov
tv
Θέλεις να κάνεις τα μακαρόνια σου πιο υγιεινά;
Показать описание
🍝Θέλεις να κάνεις τα μακαρόνια σου πιο υγιεινά;
✔️ Βράσε τα al dente (να «κρατάνε» λίγο).
✔️ Άφησέ τα να κρυώσουν πριν τα καταναλώσεις!
✔️ Έτσι, δημιουργείται ανθεκτικό άμυλο που βοηθά το σάκχαρο να παραμένει πιο σταθερό.
Το ήξερες αυτό το κόλπο; 😉
#Μακαρόνια #ΥγιεινήΔιατροφή #HealthyEating #ΔιατροφικάTips #FitDietΔιαιτολογικό #shorts
✔️ Βράσε τα al dente (να «κρατάνε» λίγο).
✔️ Άφησέ τα να κρυώσουν πριν τα καταναλώσεις!
✔️ Έτσι, δημιουργείται ανθεκτικό άμυλο που βοηθά το σάκχαρο να παραμένει πιο σταθερό.
Το ήξερες αυτό το κόλπο; 😉
#Μακαρόνια #ΥγιεινήΔιατροφή #HealthyEating #ΔιατροφικάTips #FitDietΔιαιτολογικό #shorts
0:00:08
0:01:00
0:00:26
0:00:22
0:00:26
0:00:53
0:00:27
0:08:38
0:00:27
0:00:34
0:00:45
0:00:17
0:00:31
0:00:24
0:03:51
0:00:57
0:00:23
0:02:18
0:04:26
0:01:17
0:01:00
0:00:47
0:11:35
0:00:45