Лекарства нас Не лечат!

Рассчитывайте всегда только на ресурс собственного иммунитета. К примеру, на научных станциях в Антарктиде не болеют, хотя условия суровее, чем наша осень или зима. Просто вирус и бактерий нет в организме. А если случилась простуда - то лучше закрыть дефицит витаминов и минералов. В частности больше зелени и лимонной воды (витамин С) напрямую влияет на иммунитет. Поэтому лекарства 💊 - лишь снимают симптомы. Не делайте ставку на них 100%. Занимайтесь спортом, активными хобби, правильно и сбалансировано кушайте. Секрет здоровья прост!

Мой Дзэн канал