15 COSAS que DEBERÍAS ELIMINAR SILENCIOSAMENTE de tu VIDA este 2024 | ESTOICISMO

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15 COSAS que DEBERÍAS ELIMINAR SILENCIOSAMENTE de tu VIDA este 2024 | ESTOICISMO

Este video ofrece una guía práctica inspirada en el estoicismo para ayudarte a identificar y eliminar silenciosamente aspectos que drenan tu energía emocional y mental en 2024. A través de conceptos como el desapego, la simplicidad y la resiliencia emocional, explorarás cómo liberarte del perfeccionismo, la comparación constante, los apegos materiales y las expectativas poco realistas. Además, profundiza en la importancia de cultivar el autocontrol, soltar la necesidad de aprobación externa, y eliminar hábitos como los chismes, la procrastinación perfeccionista y la ilusión del control total. Este enfoque te permitirá simplificar tu vida, redefinir el éxito en tus propios términos y fortalecer tu paz interior, promoviendo una existencia más auténtica y equilibrada.

01:52 NUMERO UNO: Elimina Metas Innecesarias.
06:26 NUMERO DOS: Eliminar Relaciones Tóxicas.
12:26 NUMERO TRES: Eliminar la Reactividad Emocional.
18:56 NUMERO CUATRO: Eliminar el Exceso de Divulgación.
25:14 NUMERO CINCO: Eliminar las Comparaciones Constantes.
31:25 NUMERO SEIS: Elimina los juicios negativos sobre los demás.
36:27 NUMERO SIETE: Elimina la dependencia de la aprobación externa.
41:39 NUMERO OCHO: Elimina el uso inconsciente de las redes sociales.
46:32 NUMERO NUEVE: Elimina Expectativas irreales.
52:20 NUMERO DIEZ: Eliminar la necesidad de exponer detalles íntimos.
58:50 NUMERO ONCE: Eliminar la participación activa en chismes.
01:03:59 NUMERO DOCE: Eliminar la creencia de que podemos controlar todos los resultados.
01:09:17 NUMERO TRECE: Eliminar la creencia de que la perfección es alcanzable o deseable.
01:14:36 NUMERO CATORCE: Eliminar apegos emocionales a experiencias pasadas dolorosas.
01:20:57 NUMERO QUINCE: Elimina el Apego Material.
01:25:53 CONCLUCION

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[mildredalainlugo]

Quiero mejorar mi estado de animo y mi salud urgente

[franciscogaleanosilvas]

Tremendo mensaje Tremenda enseñanza, Gracias a estas enseñanzas yo empecé a tener un cambio favorable y esyoy my agradecido porque casi 100% de debo cambiar....❤Bendiciones y siga con los maravilloso mensajes ....

[audreyotero]

El pasado tuvo su tiempo, ahora debe ser
¡¡ ESTOY*ACA !! Ahora y aquí 👍🙏💪🫶

[yudelsylopez]

Huy estoy oyendo esto y es una enseñanza de vida soy un poco posesiva con las cosas mal echa siempre estoy arriba de mi hija porque hace esto porque hace lo otro quiero cambiar porque esto me trae problemas emocionales siempre estoy corrigiendo algo y hay personas que eso le molesta yo no soy perfecta pero tengo una perspectiva de la vida

[yudelsylopez]

Aveces soy muy directa y siento que cada vez que hablo molesto