Dieta de la manzana

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Комментарии

Yo tengo muchos años haciéndola desde que era muy joven 🧒 y he llegado a perder 5 kilos en 3 días. Ahora ya soy mayor y en ocasiones la hago y tengo buenos resultados. Saludos desde Chicago, Illinois 🇺🇸

mariaalba

Disculpe que no este de acuerdo con usted pero yo baje 12 kilos consumiendo manzanas dos en la mañana, dos en la tarde y dos en la noche, acompañado con agua de limon sin azucar, y haciendo ejercicio por 15 dias

alejandrocosgalla

Hola la dieta de la manzana es INCREÍBLE lo siento pero es la mejor dieta que e tenido! Nunca había bajado de peso tan rápido mire doctora le cuento es realmente muy buena (si, la recomiendo) no soy profesional pero por lo menos en mi caso digo que es buena opción ya que puedes estar constantemente masticando y alimentándote lo que es muy bueno si sufres de ansiedad y de tener que comer seguido! Claro esta que dicen que existe el efecto “rebote” en mi caso no paso ya que después de una dieta tan restrictiva el estómago se achicó! Por lo que no fue difícil (acompañado de ejercicio) volver a comer balanceado bueno más que eso ir aumentando poco a poco Tus comidas y de ahí ir si o si al nutricionista para hablarle sobre cómo mantener tu peso! Eso muchos besos!

mikelesobrevilla

Hola Ester, te cuento... cuando era joven con el afán de perder unos kilitos para ir a una fiesta me apunte a la dieta de la manzana. Al cabo de un par de días tenía languidez de estomago y con solo ver una manzana se me quitaba el hambre. Es cierto que baje, pero no tanto como promete y encima en cuanto empece a comer engorde lo que había bajado y un poco más también. En definitiva los milagros no existen!! Totalmente de acuerdo contigo, saludos y gracias por tus consejos. Alicia

mariaaliciabarcelo

cuamtas manzanas recomiendan comer x dia para alguien que recien comienza?

marielazara

Yo siempre he escuchado que la dieta de las manzana es buena, primera vez que escucho lo contrario, pero luego de ver los comentarios, hoy mismo la empiezo por 3 dias.

yorquiantonioortizjimenez

No es una dieta es un detox. Porque depuras todo lo que no avía podido. Y tú piel mejor mucho. Antes de comerse la manzana se debe tomar agua

marlopez

No es sierto, la dieta de la manzana es muy recomendada porque es totalmente efectiva, pero ojo claro que no solo vas a comer manzanas sino también otros alimentos en el día que no posean tan altos niveles de graza además debes acompañarla con ejercicios mínimo 1 hora diaria sino de que serviría, y si engordan despides de la dieta es porque comen como cerdos cualquier cosa si uno quiere tener buena salud y mantener su peso se deben cuidar las comidas

sebastiannarvaezh.

Pues al actor Christian Bale para una de sus películas si le sirvió súper bien y quedó super delgado

christophergonzalez

Pues no es cierto del todo. Yo siempre logre adelgazar mucho con la dieta de manzanitas. Al perder 20 kg pues empeze a comer cosas sanas y no volvi a cojer peso hasta el proximo embarazo... A mi si me ayuda 🙈

yasminilonarafie-scheuer