COMMENT VAINCRE LA TIMIDITÉ (conseils d'un ex-timide)

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Dans cette vidéo on parle de timidité : comment transformer le cercle vicieux de la timidité en cercle vertueux de la confiance en soi, le principe de la valeur perçue pour être respecté par les autres, travailler son éloquence et ses compétences orales, etc.

[gabriellarvoire]

Le regard des autres est un miroir du regard qu'on a ne sous même.

J'ai vécu la même chose jusqu'à la fin de mon adolescence, j'étais la risée de la classe et j'ai même commencé à penser au suicide.
Ce qui m'en a sorti a été une prise de conscience brusque : si je n'arrive pas à m'intégrer ou à communiquer, bah tempis. J'ai qu'à profiter de la vie de mon côté et tempis pour les autres. Et en fait, en oubliant le regard des autres et en faisant les choses comme j'en ai envie (et non pas de la manière à ce que ça plaise aux autres et paraisse plus "normal"), bah je suis véritablement de venu moi même. Je me suis assumé. Et sans vraiment m'en rendre compte, naturellement et rapidement, je me suis lié d'amitié, et de fortes, avec de nouvelles personnes.
Pour autant, les gens avec qui je voulais m'intégrer quand jetais timide, je n'ai même pas essayé. J'ai compris que plus tard que on peut pas etre amis avec tout le monde. Quand on a pas le feeling faut pas se forcer, même s'ils semblent cool.

[rodriguez]

Depuis toute petite, je suis super timide. En primaire, je n'osais parler à personne, je disais oui à tout, et je ne me rendais pas compte que ce n'était pas bon pour moi. C'était comme ça et puis c'est tout. Un jour mon père m'a dit, "la prochaine fois qu'on t'obligera à faire le loup (loup touche touche), tu dit non et tu t'en vas". Alors après avoir longuement hésité, je l'ai fait. Et ben ça à fait de l'effet. On me demandait toujours mon avis à partir de ce moment. Et c'est à ce moment que j'ai compris que je pouvais m'affirmer, et je voulais faire des efforts pour m'améliorer. Je suis aujourd'hui au lycée. Je ne suis pas une fille "populaire", et je dirais même que je suis encore timide, mais mes efforts on payé, et les gens me respecte bien plus qu'avant. J'ose dire non quand il le faut. Il me reste encore du progrès à faire, mais j'ai une grande volonté et je suis sur que tôt ou tard j'attendrai mon objectif. Ce message est assez long, si vous êtes arrivé jusqu'au bout, je voulais vous dire: Courage, croyez en vous, persévérer ! On à qu'une vie, ne laissons pas les autres et nous même la gâcher! 🙏✨

*Pour moi, la réponse, c'est OSER et pratiquer et la confiance va s'acquérir de cette manière. Merci Emilio*

[tidoutwoone]

Je me suis vraiment reconnue dans chaque situation que tu as d'écrire c'est fou
Mais en tout cas tu as réussi à me donner de l'espoir pour réussir un jour à sortie de cette timidité, merci

[TOUKA-L.]

MERCI EMILIO POUR LA VIDÉO 👏 Très instructive EN GROS Y A 3 ÉTAPES
4:43 :Développer ta valeur perçue (grace à tes ACCOMPLISSEMENTS: sport, carrière, musique, objectifs atteints)
7:10 : Changer ton groupe social de Référence ( Avoir un meilleur cercle d'amis en gros qui te SOUTIENNENT et te poussent vers l'avant)
9:40. : Travailler ton Éloquence (Devenir plus charismatique en travaillant sur toi-même)
Je permets de rajouter une astuce que je trouve aussi utile c'est SE COMPRENDRE SOI-MÊME (spoiler: c'est du travail) : Comprendre sa propre personnalité (points forts, points à travailler, préférences congnitives..) pour mieux l'apprécier (ça aide avec la première étape) et aussi à avoir LA FACILITÉ de comprendre les autres pour avoir plus de CONFIANCE à les ABORDER . Je recommande de chercher les modèles suivants (MBTI, BIG 5) c'est gratuit en ligne et ça explique pas mal 🙃

[louangebassila-zbcl]

Franchement la timidité devrait être considérée comme une véritable maladie. Je pense que c'est due à la façon dont on a été élevé. Moi, depuis tout petit, ma maman m'a EXTRÊMEMENT surprotégé. En clair mon univers se résumait à ça : la maison, le trajet pour aller à l'école, l'école. Je n'avais pas droit d'aller jouer avec les enfants de mon quartier, en fait je n'avais pas le droit de sortir tout court, excepté pour aller à l'école où à l'épicerie au coin de la rue pour y acheter ce dont ma mère avait besoin. Du coup les seules personnes avec qui je pouvais discuter c'étaient ma mère, mon grand frère et ma grande sœur. Ainsi, je passais mes journées soit devant la télé, soit devant mes cahiers. Ma mère est une personne très pieuse avec une fort penchant religieux. Chez nous, les mots comme amour, petit ami, bisous..., les programmes télé autres que des documentaires éducatif, des dessins animés, le JT... Tout ça était interdit. Résultat, j'étais un enfant réservé, introverti et extrêmement timide. À l'école j'étais le genre d'enfants capable de passer l'année entière sans se retourner une seule fois en classe ou se lever de sa chaise. L'élève à côté de qui j'étais assis était pour ainsi dire la seule personne avec laquelle j'avais le sentiment de pouvoir discuter (de temps en temps et toujours en me forçant à tout faire pour plaire). Paradoxalement, j'étais un enfant plutôt intelligent par rapport à ceux de mon âge, très souvent j'étais le premier de la classe du coup les autres élèves me tournaient autour, et comme moi j'étais trop timide pour aller vers eux, beaucoup pensaient que j'étais arrogant et se montreaient assez froid à mon égard, ce qui me poussait à encore plus me refermer sur moi même. Ma timidité prennait toute son ampleur quand il s'agissait des filles. Déjà que j'avais un leger problème de bégaiement, alors quand il s'agissait de parler à une fille c'était toujours pour répondre à une question en utilisant le moins de mots possibles. Je ne me souviens pas avoir eu la moindre discussion avec une fille durant toute ma scolarité soit 19 ans de vie. Une fois, en CM2, je ne sais quelle mouche m'avait piqué, je suis resté à l'école après les cours pour jouer au foot avec les garçons de ma classe, du coup je suis arrivé en retard à la maison (vers les 15h, les cours se terminant à 12h) Ça a était la seule et unique fois que ma mère me frappait. Bien sûr c'était juste des coups légers (Elle faisait même juste semblant) mais dans la tête de l'enfant que j'étais, j'avais vraiment fait quelque chose de mal et j'ai pleuré pendant des heures. Ce fut la première et la dernière fois que j'ai " joué " avec des amis. En grandissant, la période rebelle est arrivé, et je me suis petit à petit " libéré " de l'emprise de ma mère. La plupart du temps je ressentais vraiment de la colère à son égard. Je faisais tout pour la "defier". Heureusement, j'en ai fait du chemin depuis cette époque, mais ce qui est fait est fait, je suis toujours extrêmement timide, surtout avec les filles (à se demander si un jour j'aurai des enfants😂)
En définitive, je suis bien content de la façon dont j'ai été élevé et je sais que ma maman m'aime énormément, mais sachez qu'à force de vouloir garder son enfant dans un cocon, vous arriverez juste à détruire sa vie.

[redjacket]

Salut Emilio, je souffre de timidité et de manque de confiance en moi depuis tout petit, au point où ça c'est même transformé en peur et panique excessive. Depuis longtemps je cherche à trouver des solutions pour devenir quelqu'un de meilleur et franchement en regardant tes vidéo, je me sent entièrement capable. Je m'abonne directement.

[sarah-morganer.]

Ce n'est jamais évident de sortir de zone de confort surtout quand on est timide et introvertie.
J'ai toujours admirée les personnes qui ont cette facilité de communication et en ce moment j'essaye de m'ouvrir plus aux autres, c'est un gros challenge mais ça fait partie de l'apprentissage ^^ merci pour ta vidéo, ça aide beaucoup

[hayato_r_l_d]

J'étais ultra timide aussi il y a quelques année de ça. J'avais peur d'assumer ma personnalité un peu foufou et je voulais tellement parler, rigoler avec les autres mais impossible de faire le premier pas. En me réorientant vers un domaine d'étude qui me plaisait plus et que j'avais choisi moi même (et non par défaut), je me suis très vite épanouis et les choses se sont faites de par elles même. Aujourd'hui je suis très extraverti (un peu trop). Personnellement j'aurai tendance à conseiller aux personnes timides de se poser la question "Est ce que je suis heureux? Est-ce que mon quotidien/cadre de vie actuelle me plaît?" et si la réponse est non, eh bien essayer de changer pour faire en sorte d'être heureux et en pleine possession de son "destin".

[retnogaming]

Je suis très fier maintenant, parce que je peux comprendre ce que tu dis.

Je suis anglais, et je suis en train d'apprendre le français depuis 2 ou 3 mois environ. Je l'ai étudié à l'école pendant cinq ans (il y a quelques ans) mais je peux beaucoup mieux comprendre les français quand ils parlent, après avoir m'enseigné le français pendant quelques mois, que pendant mes cinq ans à l'école.

Mon apprentissage à l'école, évidemment, n'a servi à rien.

Si j'avais écouté à cette video pendant mes années à l'école, je ne pourrais pas comprendre quoi que ce soit. Et sans aucun doute, je ne pourrais pas écrire ce commentaire.

Je me suis abonné.

[simi]

Finalement les gens parlent souvent d'eux-mêmes, les dialogues ça reste rares.

[jey]

J’ai été très timide, je le suis beaucoup moins aujourd’hui mais j’ai encore beaucoup de chemin à faire ! La clef c’est vraiment l’entraînement une fois qu’on a compris ce qui n’allait pas! Quand je faisais mes études pareil je parlais seule devant mon miroir ou je m’enregistrais pour m’entraîner à mieux parler et être plus sûre de moi! Ce qui m’a aidé aussi c’est mon boulot, je suis conseillère en insertion et je me dois d’être sûre de moi avec les personnes que j’accompagne pcq ils comptent sur moi! Je fais mon chemin petit à petit et je me sens mieux de jour en jour 💪

[ossadada]

Grâce à vous ma timidité s’en est aller et ce qui m’a le plus aidé c’est le fait d’être en face d’une personne plus timide que moi où j’étais obliger de faire la conversation c’était limite chiant, je me suis revue et je voulais plus de ça, je vais vers les autres maintenant, je me suis tellement répété que j’étais géniale ( j’ai finis par le croire ) et bien c’est le cas 😻 finalement les autres me trouvent très intéressante et je me porte bien . 😴

[francoisbruwier]

Bonjour à vous.

Je voulais avant tout vous dire que vos vidéos me font vraiment beaucoup de bien dans le sens où je me reconnais parfaitement dans tous vos exemples.
Je vais avoir 31 ans, je n'ai pas encore d'emploi et je fais beaucoup de bénévolat mais ça ne m'empêche de me lever tôt la semaine du lundi au vendredi pour chercher des offres d'emploi qui correspondent à mon diplôme en Communication.

Il y a une phrase qui m'aide beaucoup dans la vie, c'est "Je suis timide mais je me soigne" ^^. Actuellement, je me sens encore très timide, notamment avec certains membres de ma famille (mon père, ma soeur et ma belle-mère). Quand vous parler de la "boucle infernale de la timidité", je me suis notamment reconnu dans le fait que, si certaines personnes de mon entourage ne font pas toujours attention à ce que je dis, c'est parce que je manque de confiance en moi. Et pourtant, j'ai déjà pris quelques risques (si j'ose dire) dans ma vie : ça fera un an en septembre que je vis seul en appartement avec mon chat Figaro qui me fait beaucoup de bien. Malgré le fait que je suis sans emploi pour l'instant et dépendant d'un organisme social, mon loyer, mes factures sont toujours payé en temps et en heure. De même, comme je l'ai écrit brièvement ci-dessus, je me lève tôt le matin pour effectuer mes recherches d'emploi ainsi que des formations en lignes. Quand le confinement a été déclenché, j'en ai profité pour étudier mon permis théorique de conduire. Je suis ensuite allé passer l'examen début juin et je l'ai réussit, ce qui m'a bien revigoré moralement et ma confiance en moi a, je l'avoue, fait un bon avant.

En terme d'activités, je ne fais pas de sports mais du théâtre, j'adore ça, le plaisir de jouer, d'être quelqu'un d'autre, je trouve ça génial; ça m'aide beaucoup dans ma vie sociale.
J'ai aussi pris le risque de ne plus trop voir ma mère pour l'instant qui avait une attitude toxique vis-à-vis de moi (elle me téléphonait tous les jours parfois en étant complètement ivre pour me parler de ses problèmes, ou pour me faire du chantage émotionnel).

J'ai aussi des amis (mes meilleurs) que je vois encore très souvent, même si ça a été compliqué avec le confinement.
Bref, malgré les soucis (la timidité maladive, mes entretiens d'embauche qui ne sont pas toujours très concluants, mon père qui malgré tout son amour a tendance parfois à m'infantiliser où me répondre par des "Oui... oui...oui" quand je lui parle, je continue toujours à avancer, je n'essaie pas d'avancer mais j'avance et je le redis, vos vidéos ont été une découverte pour moi. Cela fait maintenant un mois et demi que je vous suis, je le redis, y a pas une seule anecdote sur votre passé de timide dans laquelle je me reconnais pas.

Sinon, ma grande passion dans la vie c'est le cinéma, je suis cinéphile et mon rêve serait de devenir critique professionnel de cinéma. Ce qui m'aide aussi dans ce domaine-là, c'est de me dire que de grands réalisateurs comme Tim Burton ou John Woo étaient de grands timides et qu'ils y sont arrivés.

[Louis-bpzg]

Merci de faire ce genre de vidéos tu peux pas savoir a quel point ça m'es utile

[enzohonore]

“Je n’ai plus de difficulté à échanger avec mes confrères humains” dit Emilio le Reptilien 😂👌🙋‍♂️
J’adore mon bro tu es un genius social hacker. Belle transformation 🚀

[HenriPhe]

La boucle infernale de la timidité... c'est complètement ça ! Bien trouver, tout commence dans notre tête :)

[hisseine]

Salut Emilio, vraiment à chaque fois que tu parle de ton passé je me reconnais comme dans un miroir. Merci beaucoup

[saintsurinbeanaldair]

Depuis que j'ai commencé a regardé vos vidéos ça eu un grand impact sur moi ..

[lachips]

Mais je me reconnais tellement merci beaucoup 🔥🔥