Trauma: Ab wann kann man davon sprechen? | Traumatherapeutin Dami Charf | SWR1 Leute

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Ein Trauma verändert das Leben nachhaltig. Unsere Expertin, die Traumatherapeutin Dami Charf spricht über Traumata in SWR1 Leute. Ein Trauma bestehe aus Wunden an der Seele, die das Leben gravierend beeinträchtigen, sagt die Therapeutin. Außerdem können man von Trauma sprechen, wenn die Seele am Schmerz zerbricht.

[ritarichter]

Meine Traumata die ich habe. Wo ich im Anfang sagen muss dass ich gar nicht wusste dass ich Traumata habe.
Ich habe nur gemerkt mir stimmt irgendwas nicht.
Und dass ich da was rumschleppen was aus der Kindheit noch tief in mir drin steckt.
Dass mein Umfeld gesehen hat das was mit mir nicht stimmt aber sie sagen alle das ist ja schon so ewig her und das hast du jetzt bitte mal zu vergessen und das kann doch nicht sein und das war doch schon und das kann ich doch nicht mehr belasten ach vergiss das doch einfach.
Das funktioniert aber nicht.
Irgendetwas triggert mich immer wieder. Und wieder und wieder und das belastet mich total.
Ich bin nur noch nicht auf die Schiene gekommen wie ich diese Traumata auflösen wie ich das behandeln kann da arbeiten kann.
Es ist so unfassbar schwer.
Ich hatte einmal Kontakt mit einer Klinik und ich hatte auch schon ein face to face Gespräch mit einer Therapeutin von einer Klinik
Und ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt weil sie hat so Dinge angesprochen die wirklich bei mir das Gefühl ausgelöst haben hier bin ich zu 100% Safe und richtig. So und jetzt kommt der Haken der springende Punkt der mich wieder zurückgeworfen hat und ich bin schon wieder in einer schockstarre und ich habe den Widerstand nicht da zu kämpfen. Meine Krankenkasse.
Ich hasse es immer gegen meine Krankenkasse zu kämpfen da sind 1000 Kämpfe die man führen muss ich trau mich manchmal gar nicht immer den Briefkasten zu schauen weil da wieder irgend so ein Blödsinn ist. Dieses und jedes Formular und noch etwas und noch eine Veränderung und hast du nicht gesehen
Nach dem x. ten Brief habe ich echt keine Kraft mehr.
Nur ich merke es muss etwas passieren.
Weil die kindheitstraumata kommen immer wieder hoch.
Ich kann mit dir hoch mit meinem Sohn.
Und jetzt bin ich seit zweieinhalb Jahren Oma. Und verdammt noch mal jetzt kommt der ganze Scheiß wieder hoch. Ich erlebe das alles wieder im Spiegel.
Und was ich merke wenn ich diese ganzen Dinge da irgendwie wieder hochkommen belasten.
Dann schnürt es mir die Atmung ab.
Ich habe eine chronische nasennebenhöhlenentzündung und das kommt und geht und jedes Mal wenn ich mich über irgendetwas aufrege dann schnürt es mir buchstäblich die. Luft ab. Ich habe eine gute Bekannte wenn ich mit ihr telefoniere dann sagt sie immer du kriegst schon wieder keine Luft ich höre dich schon wieder so unruhig atmen.
Das spüre ich dann auch selbst
Das geht dann auch wieder weg wie ein lichtschalter aber jedes Mal wenn ich mich aufrege dann ist meine Nase zu und ich bekomme keine Luft.
Das sind dann Kopfschmerzen dabei und ich fühle mich insgesamt total mies.
Ich muss die Kraft finden und Widerspruch bei meiner Krankenkasse einzulegen. Wenn das nicht alles so anstrengend wäre. Unfasbar anstrengend.
Das was mein Vater verbockt hat muss ich jetzt auslöffeln die Suppe ist in einem so tiefen Täler ich komme kaum nach die Suppe aus zu löffrln 😔😔😔😔😱😱😱

[ritarichter]

Ich habe schon mal darüber nachgedacht das hat doch ganz zu werfen einfach nicht mehr aufstehen. Wo zu noch Kämpfen
😢