KESKİN KULUNÇ AĞRISI İÇİN TEK EGZERSİZ #birlikteuygulama #aktifizyo #kulunçağrısı

Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.

#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab

[Weedrunna]

Bu kadar faydalı bu kadar insana umut veren bir meslek olamaz. Mükemmel iş.
Emeğinize sağlık.iyiki varsınız.

[fatmaatasoy]

Hacamatta yptrdm biraz rahatladi simdide egzersizleri ypyrm ama anlik rahatlama oluyor sonra yine agrim devam ediyor Rabbim hepimize acil sifalar versin

[Mervelandy]

Sol kürek kemiğimden sol koluma vuran ağrı bu hareketle azaldı çok iyi geldi teşekkür ederim 🙏

[aynurrrrr.]

Hocam üç dört gün boyunca bir kulunç ağrısı vardı geçer diye düşündüm geçmedi hemen bu video yu buldum ve yaptım ilk hareketde bile inanın rahatlama oldu Dr Seher hocam sizi üç yıldır takip ediyorum sıkı bir takipçisiyim ne kadar teşekkür etsem azdır Allah razı olsun.İyiki varsınız.😊

[mehmetdogan]

seher hn. evet yönteminizden gerçekten fayda gördüm. şimdi daha rahatım. bu tür rahatsızlığı olanlara bu hareketi mutlaka yapmalarını tavsiye ederim. tşk.ler

[ismailuslu]

Hocam iyiki varsın.allah razı olsun senden

[GözdeÖzpınar]

Sabah aniden bıçak ağrısı gibi girdi video ile uyguladım gerçekten hafifledi şimdi bizi videonuzu daha gördüm kulunç ağrısı için onunda uyguluycam. Belfitigim içinde sizin egzersizlerinizi yapıyorum gerçekten hemen etkisi oluyor. Tşk emeginize saglik❤

[pervinyavas]

Felaket ağrı veriyor çok teşekkür ederim❤

[faziletakdeniz]

Cok tesekkurler cok etkiliydi suanda agrim gerçkten azaldı Allah(c.c) razı olsun❤

[bulentejder]

Çok işe yarıyor teşekkürler. Büyük bir rahatlama oldu.

[cennetsofras]

Bayıldım hocam. Tam orada ağrım vardı sizinle yaptım

[nthiatio]

Allah razı olsun gecenin ikisinde ağrıdan uyuyamadım verdiğiniz egzersizle rahatladı sırtım❤

[filiztrman]

Allah razi olsun çok iyi geldi ablacım3 gündür cekiyordum geçtı allaha sükür

[fatihdavarci]

Allah razı olsun lokal kanlanama dediğiniz şey oldudu ağrılarım geçti

[mehmetdemircan]

Evet eksersiz yatiktan sonra bir rahatlama hissettim.bu eksersizi sık sık yapmaya devam edeceğim. Teşekkürler

[babacan]

Çok teşekkür ederim beni tarifi imkansız Bir sırt ağrısından kurtardiniz Allah razı olsun ❤🎉 saygılar selamlar 🌹🙏

[ahmet-]

sihirli bir dokunuş gibi anında düzeldi.. teşekkürler. bunu yazmayı bir borç görüyorum..

[EcemleGezi_]

Gerçekten rahatlattı hocam Allah razı olsun hergün uygulayacağım inşallah

[toptancahmet]

Hocam harikasın Allah senden razı olsun

[yasemintekik]

Sağ boynum ve kürek kemiğim deki ağrıya çok iyi geldi teşekkür ederim 😊