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Tipos de Avaliação Física | Fisiologia do Exercício | Prof. Paulo Minali
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Dando continuidade a aula anterior, neste vídeo eu apresento os 3 tipos de avaliação do nível de aptidão física:
Diagnóstica: é realizada no início do programa de exercícios, da periodização; tem a função de determinar a condição física e técnica do avaliado.
Formativa: é realizada durante o programa de exercícios; tem o papel de monitoramento do andamento da periodização; verifica se os objetivos estão sendo alcançados e/ou se necessitam de ajustes.
Somativa: é executada no final da periodização, tem a função de verificar se os objetivos foram alcançados.
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Diagnóstica: é realizada no início do programa de exercícios, da periodização; tem a função de determinar a condição física e técnica do avaliado.
Formativa: é realizada durante o programa de exercícios; tem o papel de monitoramento do andamento da periodização; verifica se os objetivos estão sendo alcançados e/ou se necessitam de ajustes.
Somativa: é executada no final da periodização, tem a função de verificar se os objetivos foram alcançados.
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