Medytacja wewnętrznej harmonii (Joga nidra na sen)

preview_player
Показать описание


Thumbnail Image by Freepik

Możesz nas słuchać także tutaj:

Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na YouTube, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.

Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
Muzyka: Grzegorz Mazoń
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Życzę wszystkim wam spokojnego snu i jutrzejszego dnia ❤️

aleksandramiska
Автор

Oszsz, przepiekne te medytacje
Tak bardzo są mi potrzebne i do wyboru, do koloru
Jestem wdzięczna, bardzo wdzięczna i ciagle sobie mówię : to specjalnie dla mnie ❤❤❤

teresakrasicka
Автор

Uwielbiam ta medytację słucham codzinnie przed snem juz od paru miesięcy

nataliajagodzinska
Автор

Uwielbiam Wasze materiały (nie o bawełnę mi chodzi) Relaks czy medytacja - wszystko rewelacja. Szacunek 🙂

arekwaflito
Автор

Serdeczne wdzięczności 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️🍀

pralinaalina
Автор

🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.

Автор

Kocham te medytacje, bo są super relaksujące, ale czy będzie kiedyś medytacja 10/15 minutowa (bo takie długie są na tyle skuteczne ze szybko zasypiam z słuchawkami)🙂

lenka.prz_
join shbcf.ru