ATIVIDADE FISICA DEPOIS DA HISTERECTOMIA. O QUE PODE FAZER?

Neste vídeo, eu falo sobre a importância da atividade física após a histerectomia e o que você pode fazer para se manter ativa durante a recuperação. Vamos discutir quais exercícios são seguros, como começar de forma gradual e as melhores práticas para evitar complicações. Além disso, compartilharei dicas para adaptar sua rotina de exercícios conforme você ganha força e resistência. Se você passou por uma histerectomia ou conhece alguém que está se recuperando, este vídeo vai ajudar a esclarecer dúvidas e oferecer orientações úteis. Inscreva-se no canal para mais dicas sobre saúde e bem-estar, e ative as notificações para não perder nenhum conteúdo!

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[edilourdesferreira]

Dr.muito importante sua explicações, fiz essa cirurgia e estou me recuperando parabéns pelo canal e muito importante para nós mulheres, mulheres.ficsmos muito mais tranquila com orientação do profissional obrigada pela sua orientação.

[tamiresfernandes]

Fiz a cirurgia e retirei quase tudo, ficando apenas com os ovários. Seus vídeos têm me ajudado muito, desde antes da cirurgia, quando eu estava com muito medo, pois tenho anemia severa. Muito obrigada pelos seus vídeos

[suelipaniguel]

Dr.fiz a histerectomia total faz 68 dias, , vou começar a fazer exercícios físicos agora e vou fazer em casa e vou fazer caminhada..obg Deus abençoe sempre pelas dicas

[ednaelizabeth]

Quantas informações necessárias. Obrigada!
Que bom ter profissionais assim.
Que a vida lhe retribua tudo em dobro 🙏🏾😘

[KLima-lf]

Doutor eu tô adorando os vídeos, obrigada viu, vc explica de uma forma simples e objetiva, parabéns!❤❤

[JoanaDArc_]

Obrigada por compartilhar Dr., bom trabalho

[meylzasilva]

Fia a 15 dias, quais exercícios posso fazer ?

[sandracarvalho]

Excelente orientação Dr! Estou fazendo em casa com faixas elásticas, com 40 dias e estava buscando informações sobre a natação. Muito obrigada!

[elisabetesilva]

Estou em recuperação, pouco mais de 30 dias, retomei musculação de membros superiores sem carga, sob liberação do meu médico. 😊

[lidiax]

Olá, depois de 6 meses a pessoa ja pode fazer corridas, saltar à corda? Eu comecei a fazer exercícios e depois disso fiquei com a bexiga hiperativa 😢 será que é passageiro ou estraguei algo?

[marialuciasilvaandraderodr]

Hoje faz 4 dias da minha histerectomia, não tive dor e estou de repouso, caminhando dentro de casa, usando cinta pra ajudar, ta bem tranquilo.

[elisabeteabdala]

Fiz a histerectomia faz 35 dias hoje e só saí de casa 1 vez. Meu médico ainda não me liberou para atividades físicas, sou obesa e tive deiscências nesse período, que agora estão bem melhores. Agradeço as orientações, doutor.

[detybarbosa]

Eu fis sinto muita dores nas costas já vai há faz 3 mês sinto dores nas costas ainda

[karinaazevedohair]

Olá dr. Renato! Irei fazer histerectomia total para remover um mioma grande, mas estou preocupada pois faço atividades físicas mais pesadas (poledance, calistenia, musculação) e não quero deixar de praticar meus esportes após a recuperação da cirurgia. Posso ter problemas para retornar aos meus esportes após a cirurgia e período de recuperação, por serem esportes que exigem uma grande força muscular? Já tenho uma estrutura muscular bem fortalecida...

[vanildamonteiro]

Boas dicas doutor .meninas cada corpo reage de um jeito eu fiz minha cirurgia particular com três meses comecei a limpa casa passa pano e caminha mas nada de pega pesso deu complicação tive sanguamento e corrimentos o médico me examinou e me deu mas três meses de repouso eu estava bem não sentia nada .só comecei fazer minhas coisas dentro de casa e complicou tudo

[detybarbosa]

Fis já tá com 3 mês eu ainda sinto meu corpo 😢 estanho sem poder se movimentar muito ne mim.abaixa consigo ainda

[adrianamachado]

dr eu faço pilates e natação, pode ser após 45 dias?

[Josefa-zl]

Fiz minha cirurgia isteroquitomia vaginal ja tem 25 dias eu consigo lavar louça e caminhar um pouco tenho pé 👣 caído não consigo andar muito além q sou obesa tenho diabetes pressão alta tentando fazer minha alimentação saudável tenho 64 anos!

[betaniapaulo]

Eu corro 3x por semana . Depois da cirurgia quando poderei voltar a correr ?

[nilzamelgares]

Eu fiz histerectomia total e voltei a trabalhar apos 14 dias de atestado, trabalhei uma semana e peguei mais sete dias de atestado .Estou usando pomada para a remocao e cicatrização dos tecidos internos.