Διατροφή & Ενυδάτωση σε αλλεπάλληλους αγώνες

Η Εύη (Ευανθία) Παγουρτζή για τη Διατροφή και την Ενυδάτωση σε συνεχόμενα αθλητικά γεγονότα.

Μπορεί να γίνει πλήρης αποκατάσταση; Τι επιλογές μπορεί να έχει ένας αθλητής σε αυτές τις συνθήκες;

Η Ευανθία Παγουρτζή είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και φοιτήτρια Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών Διατροφή & Άσκηση. Υπεύθυνη γραφείου "Διατροφική Ευφυΐα".

Επιμέλεια Ανάρτησης:
Ανθή - Ισμήνη Ναούμη,
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
MSc Διατροφή & Άσκηση