La super routine di… Filippo Ongaro #3

Terza puntata del format "La super routine di...", in cui intervisto persone che stimo per quello che sono riuscite a realizzare nel loro ambito professionale, pur mantenendo uno stile di vita sano e equilibrato.

Oggi vediamo la super routine di Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti dell'ESA, autore di libri su salute e benessere e fondatore di Metodo Ongaro, un programma per migliorare la qualità della vita.

Come sempre ti aspetto nei commenti 😉

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Rimaniamo in contatto:

[gianlucasimeone]

Grazie per aver Portato Filippo Ongaro in questa bellissima rubrica. E' semplicemente di un altro livello Ongaro, ho ascoltato l'intervista tutta d'un fiato e quello che ha detto è davvero oro colato, grazie mille!

[antonellaciotti]

Oggi un calibro da 90! 😊 Vi seguo da un bel po' di tempo. Due medici eccezionali. Grazie per i vostri video che ci aiutano a vivere meglio. Il rammarico e la delusione più grande e che ancora oggi ci siano dei medici, anche giovani, che non riconoscono i benifici del vivere sano con l'allenamento, il cibo, e lintegrazione e la prevenzione. Le analisi del sangue che prescrivono sono sempre gli stessi e standardizzati. L'importante è che siano nei parametri ma sappiamo che questo non è garanzia e sufficiente.

[francescorapisarda]

La migliore intervista di Ongaro, dove ammette che effettivamente non tutto si puó controllare e non trasformare la propria vita in una positive routine fine a se stessa

[francescacasson]

Bellissima diretta! Io Paziente del dott Triglione e super seguace Ongariana sin dall inizio della sua carriera social quindi quasi 20 anni. Grazie dottori ❤

[ellebox]

che bello sentirvi .... sono un vecchio medico odontoiatra che da sempre cerca il proprio equilibrio senza arrivare alle vostre esperienze, professionali.Nel corso della mia attività ho conoscito il prof Soresi e gia lui mi spiegava la psico neuro endocrino immunologia ....bravi bravi !!

[salvocampisi]

Dovevo ripetere le SCA e la gestione di pazienti STEMI, dopopranzo. Tuttavia mi sono imbattuto in questo video e sono rimasto folgorato dalla qualità degli argomenti discussi, dalla verità genuina spiattellata senza lunghi giri di parole. Sto vivendo un periodo stressante come mai nella mia vita, che sto affrontando e che supereró di certo. Da studente di Medicina, appassionato di sport e pratiche yogististiche, spiritualità, alimentazione e vivere bene, non posso che ascoltare affascinato la lucidità e la temperanza con cui vengono affrontati certi temi. Seguo il dott. Ongaro da parecchio, e credo che ogni tanto riguardare questo video per ricordarsi cosa vuol dire vivere bene, seguire la letteratura scientifica piuttosto che influencer di ogni sui social, conoscere se stessi, sia di fondamentale importanza. Grazie Nicola, grazie 🙏🏼

[dany]

Caspita, che super puntata. 🎉🎉🎉🎉
Filippo lo seguo da una vita, tooop, direi uno dei primi biohaker .... e tu sei un super cardio biohaker 🎉🎉🎉🎉

[topogigio]

Grande persona e professionista Filippo Ongaro! Grazie Nicola

[mariateresafrozzi]

Seguo il dottor Ongaro da anni, grande professionista, bella diretta!

[GianlucaBernardi-yy]

Bellissima la riflessione sui pensieri del Dottor Ongaro, anche perche' li si annidano emozioni e sentimenti ed e' da li', che poi partono spesso le nostre azioni. Poi interessante tutto davvero. Grazie a voi bravissimi Dottori.👏👏👏🌄🤗

[GaiaNanni-os]

Grazie, grazie e ancora grazie per questi preziosi contenuti. Concordo con il dott Ongaro sull'importanza crescente (fino a diventare la base della piramide) della gestione dello stress e dei pensieri. È fondamentale, perché spesso è proprio questo che spesso ci toglie l'energia e la voglia di affrontare tutto il resto.

[NicoNicoNico]

Seguo il dottor Ongaro da tantissimo, ottimo video! Da studente di Medicina questi contenuti sono oro!!!

[andreaturchi]

bravo Nicola, super video da vedere piu' volte

[cristianpierandrei]

Bellissimi questi incontri mi ha veramente piaciuto questo video grazie per il tuo impegno!

[MarcoRela-zm]

Splendide persone, argomenti molto interessanti, l'equilibrio corpo mente essenziale per una vita sana e serena❤

[airwalk]

Complimenti, per l'onestà intelettuale di questa intervista. Non è da tutti. Grazie.

[annalisatavilla]

Grazie! Grazie per l'opportunità che ci date di comprendere quale dovrebbe essere il senso vero della vita. Una grande opportunità di crescita personale Una puntata di un altro livello, quasi filosofico.

[emanuelacarlamarabini]

Una bellissima intervista. Piena di valore, di significato, di senso. E anche equilibrata e gentile. Grazie infinite.

[stefaniaferrari]

Bellissimo e interessante video...grazie

[paoloLeRoy]

Bravissimi entrambi 👍🏻💪🏻🫶🏻👌🏻…complimenti… Ongaro sempre al top 🔝….grande atleta e professionista