Κρεμμύδι : Τα 5 εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

preview_player
Показать описание
Το κρεμμύδι είναι σχετικά φτωχό σε βιταμίνες και μέταλλα. Ένα μέτριο κρεμμύδι παρέχει το 20% της ημερήσιας ποσότητας βιταμίνης C που χρειαζόμαστε και μεταξύ 5% και 10% της αναγκαίας ημερήσιας δόσης βιταμίνης Β6, φυλλικού οξέος, καλίου και μαγγανίου, ενώ έχει μόλις 44 θερμίδες.

Μουσική: Moon Bay
Μουσικός: Dural

#διατροφη #υγεία #λαχανικά
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Τάσο, τσέκαρε την Carnivore και Keto διατροφή. Ψάξε τον Anthony Chaffee MD και τον Shawn Baker MD.

xjxspartanxjx