Ατομικά κέικ σε 5 ΛΕΠΤΑ ! ( Υγιεινά & Τα Macros τους )

Πανεύκολα και πεντανόστιμα mug cake για να καλύψεις την λιγούρα σου!

* Ψήνεις στους 170 βαθμούς για περίπου 10 - 15 λεπτά (ανάλογα τον φούρνο)

Για περισσότερα παρόμοια βίντεο , κάντε μια εγγραφή στο κανάλι και like για να δείξετε την υποστήριξη σας! Ευχαριστωωω :)

[ΖάχοςΒαξεβάνης]

Τι να πω για σενα κορίτσι μου...αξία σε οτι κάνεις..συνέχισε είμαστε μαζί σου .Σε ευχαριστούμε για ολα όσα κάνεις για μας .

[zania_xnp]

Το φυστικοβούτυρο με γεύση λεμόνι από ποια εταιρεία είναι; 🥰

[evats]

Νομίζω ότι στο δεύτερο κεικ δεν γράφεις όλα τα υλικά στο βίντεο. Πάντως φανταστικές ιδέες.❤️ Το φυστικοβούτυρο λεμόνι από πού το παίρνεις?

[lionesskarolina]

Γίνεται να τα ψήσω στο φούρνο μικροκυμάτων ; Αν ναι για πόση ώρα ;;

[vasilismitrotasios]

Στο κέικ με φυστικοβούτυρο μπορούμε αντί για κακαο να βάλουμε σκόνη πρωτεΐνης;

[ioannispapadimitriou]

Τα macros δεν μας είπες και μας τρέχουν τα σάλια 🤤🤤🤤

[ντινακι]

Θα μας πεις στους πόσους βαθμούς τα έψησες και πόσο.. Ευχαριστώ!