Υγιεινό σουφλέ σοκολάτας στο airfryer, Χαμηλό σε θερμίδες, Φουλ σε πρωτεΐνη #recipe #cake #food

preview_player
Показать описание


Υλικά
200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα - χωρίς ζάχαρη
200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 5%
4 αυγά
2 κτσ κορν φλάουρ
Για την καρδιά των σουφλέ
4 κομμάτια των 10 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα - χωρίς ζάχαρη
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Φαίνεται υπέροχο! 👏Θα το δοκιμάσω! Λέτε όμως στο video μια κουτάλια της σούπας κορν φλάουρ, όμως στην συνταγή κάτω λέτε δυο κουταλιές. Τελικά είναι μια η’ δυο; Ευχαριστώ πολύ! 🤩

despoinastefanidou
Автор

Στον φουρνο ποση ωρα θελει κανα 7 λεπτο;

ΓεωργιαΜαγκαφα
Автор

Πόση κουβερτούρα και πόσο γιαούρτι βάζουμε; Στραγγιστό γιαούρτι;

paulinatsangara
Автор

Εμεις που δεν έχουμε air fryer;;Στον φούρνο μπορουμε;

mikax
Автор

Οχι με τοσες εκπομπές μαγειρικής...τωρα περιμέναμε να το μαθουμε

dimitriskarkoulias
join shbcf.ru