Современный удар справа в теннисе . Что такое WRIST LAG ( заподание кисти ) ?

Приложение теннис ОФП ,купон на скидку 15 % JURKIN15 ( купон работает только в веб браузере )

Онлайн курсы по теннису , техника , ментальная подготовка , тактика игры .

В этом видео я расскажу о таком компоненте удара справа как wrist lag ( заподание кисти ). Как етого достичь. И зачем это нужно.

[vthdkus]

Благодарю вас за грамотное объяснение и правильный показ! Буду отрабатывать эту технику, мне 70 😁

[tlt]

ваш коллега назвал это суставным замком, вполне соответствует смыслу. в конце разгоном и пронацией выносится из замка на вращение мяча. я бы добавил что это пожалуй следующий шаг, после классической техники. Нужно вначале почувствовать мяч на ракетке, видеть точку удара, иначе все будет лететь в аут и корпус будет мешать ловить точку удара. вначале не стоит сильно заморачиваться с корпусом и выносом правой ноги, больше концентрация на руке и точке удара.

[SergeyChernyshevTennis]

Это по русски называется отхлест ракетки. Нужно стараться отхлестывать ракетку лицом вниз, чтобы отхлест был параллельно полу. И оч важно делать разгон ракетки параллельно полу, а не рядом с ногой. Техника метания диска. Вы играете до сих пор старой техникой, боулинговой( рядом с ногой).
2. Отхлест нужен так же для полной работы кисти после точки удара. (пронос мяча)

[qdhxhnn]

Спасибо вам, за грамотное видео.Успехов в работе.

[ytunsju]

Спасибо Вам за раскрытие смысла отведения кисти в правом ударе для стабильности, чувства мяча и для мощи удара справа!
И за совет - чтоб рука была расслаблена! И за совет ловить ракетку в окончании удара неударной рукой!
Спасибо - будьте здоровы и благословенны!

[parfionov]

"Адсорбация удара" - это лайк сразу!

[markku]

В старые времена советовали выносить торец ручки на мяч, по сути тоже самое что и автор ролика показал

[roos]

да не западание кисти и не запоздание кисти и не отставание кисти - кисть же вперёд идёт, а за ней ракетка. Более точное, хотя и как будто наоборот, определение - кистевое опережение. Lag - это пространственное расстояние, отставание или опережение - зависит от определяющего слова. В нашем случае кисть впереди, ракетка сзади, значит, это wrist lag - пространство между кистью и ракеткой, образуемое из-за того, что кисть ушла вперёд. :)

[bgdn]

Точность названия не столь важна, важен смысл и донести его можно скорее не словами, а ощущениями. Кстати и игроки высочайшего класс не всегда имеют выраженное хлыстообразное "выламывание" кисти это иногда не возможно из-за анатомических особенностей. Пример удар справа у Великого Агасси.
Важно что отведение кисти так что торец (именнот торец) ракетки первым движется к мячу после отведения ракетки и "натяжки" на мяч. Это отведение, (выламывание ) кисти должно быть органичным и комфортным для исполняющего удар.
Почувствовать выламывание и запаздывание кисти Легко: имитируйте шлепок расслабленной кистью снизу вверх, делая, как бы пощечину (хлест) снизу вверх по воображаемой скуле человека стоящего напротив вас. Желаю удачи!

[evgenykiselev]

Я не профи, но думаю, у каждой медали есть оборотная сторона. Требуется очень высокая концентрация и набитость, чтобы бить этот удар как Федерер. И то у него случаются срывы ударов. И второе - Запястье разогнуто до упора, поэтому увеличивается его травматизация.

[NikAyroks]

в ссср название было заметание ракетки

[nduwvbi]

Здравствуйте! Спасибо большое за видео, скажите пожалуйста с кокого возраста должны дети начинать бить этим способом?

[viktoriyagungor]

Здраствуйте, мне кажеться - будет хорошей идеей снять видео про тренировки для детей 10 - 12 и 12 - 14 лет