¡6 Recomendaciones para DEFENDER los 1vs1! Parte 1

¡6 consejos para defender los 1vs1 al jugador con balón! 🏀

1- Crear una buena postura de base
Les dejo el insta del colega por si andan acortados de flexibilidad @onlyaboutbball
2- Manos y pies activos
3- Close Out
4- Desplazar para contener
5- Cross step para recuperar
6- Mantener distancia

Me quedan algunos cencejitos mas, hacemos parte 2?

#basket #baloncesto #reels #nba #basketball

[Matiairgun]

Un tip que me dio un entrenador, mirar y seguir siempre la cintura del atacante, podrá mover las manos, la cabeza o los pies, pero no la cintura tan rápido.

[dxsm]

Gracias yo le pegaba en la cabeza sin querer

[anselmosalidocobo]

La defensa es secundaria en el basket porque el q manda siempre es el q tiene el balón el es el q hace bueno o malo al defensor

[alejandroaguilargalvan]

Y cuando el ataque se queda sin pique y empieza a pivotear para todos lados, la defensa siempre debería seguir siendo hacia el aro y dejar que la pase ? O intentar robar la pelota?

[joseyairlirahernandez]

Confirmado, saber desplazar con pies da más resultado que intentar tocar el balón o quitarlo, se estresan y presionan, y tienden a fallar el pase y del tiro no digamos.

[Gonzalo-MCO]

Alguien más ama el básquet 🏀❤"jugar basquet es mi pasión y destreza"aunq me pagaron en la cara con el balón 😅pero amo el basquetbol 🏀🤩😍😻😽

[djei_senpai]

el problema es cuando medis 1.8 y el rival 2Metros, tambien si el rival es muyy agil es muy dificil de defender

[scarlettnata]

Yo con los primeros chicos que salieron jugando: jaja si soy... botando a todo mundo

[elsaruiz]

Loco habia doble en tres partes y rolling

[serg]

Nunca se cruzan los pies te dejan enroscado como una serpiente, eso es de abc

[Jota_DRender]

que pasa si mi rival mide 1.90
y yo 1.60

[aficion]

Ser pacientes pero en movimiento esperando la oportunidad y hacer una que otra finta defensiva y queda. No coach?

[antoniodelacruzsanchez]

Y cuando juegas vs señores o chavos grandes y sobre todo gordos, si te pones enfrente te empujan y te habren a la mala. Hay que puede hacer uno????

[angelgutierrezaguirre]

Por que todos los que juegan basquetbol estan mega altos ? 😢

[marcoalarcon]

Y cuando penetran con doble ritmo como se puede defender ?

[MillettFiorellaCharaPonce]

Pwro ago eso pero el profe los Dan 2 Segundo

[zaidgarcia_]

Como le hago para que mi oponente no haga ese típico movimiento de pasar el balón debajo de mis piernas (le dicen el tunel) ya me tienen harto con eso

[alpha_nfl]

OK lo malo es que donde juego yo todos te llegan brusco tipo fútbol americano les vale no juegan bien

[YarrickAsesinoDeOrkos]

Que me recomiendas si defiendo a alguien bastante más alto que yo?

[rennyrodriguez]

Lástima que actualmente en la NBA la defensa brille por su ausencia.