БОКС. ЗАЩИТА ОТ всех УДАРОВ за 3 минуты. ПРЯМОЙ/БОКОВОЙ/АППЕРКОТ. Клуб Единоборств TIGER

Показать описание

Классика у нас всегда по расписанию. Сегодня в программе - БОКС. Тренер клуба TIGER и действующий спортсмен - Евгений Каширный - всего за 3 минуты объяснит вам основы защиты в боксе. Просто и доступно - защитные движения от прямых ударов, боковых и апперкотов. Пробуем!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:

ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:

Вконтакте:
Инстаграм:

#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #вертушка #бэкфист

Рекомендации по теме

Комментарии

красава тренер ! очень грамотно и доступно объясняет

aleksey

О, это видео уже ближе к, скажем так, эталону. Балабольства хотя бы нет. А в склейках дают присмотреться к ударам и уворотам, выполненным медленно. "Палец вверх" вам.

Хмм, чекнул ваши плейлисты про бокс и тайский бокс - пожалуй подпишусь, чтобы было. Но вот плейлисты себе сохранил, надеюсь просмотрю. А это видео на повторе.

igor

0:50 - уклон от левого прямого
1:05 - от правого прямого
1:37 - нырок
2:25 - уклон от неких апперкотов

igor

покажите контр удары сразу после нырка, уклона

aleksandrs

Cкажите пожалуйста, при подставке локтя, локоть прижимается к туловищу или же держится не расстоянии от туловища принимая на себя удар?

igorigor

А если оперкот идёт не в тело а в голову?

xrasain

Бокс лучшее средство самообороны.Только в голову не бейте слишком сильно.Люди хрупкие, умирают легко.Желательно вообще уходить от конфликтов.После неудачного конфликта и разговора с полицией теперь всегда при себе ношу перцовый баллон.Им проще и нет риска.

artemielistratov

А почему в реальном быстром темпе не показал эту защиту? В таком то темпе можно хоть как делать

МихаилПирогов-еэ

А если реально будут бить быстро не успееш

АфзалСаидбоситов-вх

На деле, аперкоты самые не удобные, например в голову

biosmart

Глупый вид спорта. Печень открыта, промежность открыта, ждёт только верхние удары.

aleksandrasa

БОКС. ЗАЩИТА ОТ всех УДАРОВ за 3 минуты. ПРЯМОЙ/БОКОВОЙ/АППЕРКОТ. Клуб Единоборств TIGER

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер...

БОКС. ЗАЩИТА ОТ всех УДАРОВ за 3 минуты. ПРЯМОЙ/БОКОВОЙ/АППЕРКОТ. Клуб Единоборств TIGER...

Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих...

Как держать руки в бою / Непробиваемый блок

Нельзя ждать удара соперника / Защита в советской школе бокса / Марка Мельцера...

Идеальная ЗАЩИТА КОРПУСА от ударов | Запрещённый ПРИЁМ защиты в Боксе...

Как ЗАЩИТИТЬСЯ от ударов и АТАКОВАТЬ . УКЛОНЫ

Уклон в боксе или как уклоняться от ударов лучше

Предчувствие удара в боксе / Как развить чувство опасности...

Защита от боковых ударов / Алексей Ермохин «Теория и методика бокса»...

Защита от ударов ногами | Защита в кикбоксинге. Защита в тайском боксе...

Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокого...

Защита + удар навстречу #boxing #fight #training #sport #fitness

Уникальная защита от ударов по корпусу, смотреть всем #бокс #майктайсон #ufc #yutubeshorts #shorts...

Защита в боксе и на улице / защита от серии ударов / школа Марка Мельцера...

4 лучших приема против джеба / Урок бокса

Как уйти от УДАРОВ в БОКСЕ // Четыре крутые комбинации от всех ударов...

Всем Бокс #единоборства #защита #мма #тренировки #бокс #муайтай #ударка#драка#удар#боксеры...

От боковых ударов уход защита

Техника защит от боксерских ударов #boxing #бокс #moscow #shorts #новопеределкино #москва #мосбокс...

Уклон под сильную руку / Как защищаться от прямых ударов...

🥊 УДАР ПО ПЕЧЕНИ - как защититься от удара в боксе ! #бокс #боксерскийклуб #ударвпечень #спорт...

Техника удара в Печень. #удар #бокс #каратэ #кикбоксинг #тренировка #мма #драка #boxing #livershots...

Этот удар пропускают ВСЕ!