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CÓMO REDUCIR LA PRÓSTATA GRANDE 2021
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CÓMO REDUCIR LA PRÓSTATA GRANDE 2021
VEREMOS QUE LA PRÓSTATA ES UNA GLÁNDULA QUE ESTÁ SITUADA DEBAJO DE LA VEJIGA Y ALREDEDOR DE LA URETRA.
CUANDO CRECE COMPRIME LA VEJIGA Y TAMBIÉN LA URETRA DIFICULTANDO LA SALIDA DE ORINA.
TAMBIÉN PROVOCA AL AGRANDARSE PROBLEMAS DE ERECCIÓN Y EYACULACIÓN.
VEREMOS CUALES SON LA CAUSAS DE ÉSTE CRECIMIENTO:
1.- DESEQUILIBRIO HORMONAL
2.- MALA ALIMENTACIÓN
3.- INSULINA ALTA POR ABUSO DE AZÚCARES
4.- OTROS FACTORES:
- Disruptores hormonales como la soja
- Inflamación elevada
VEREMOS CÓMO REDUCIR LA INFLAMACIÓN:
- Equilibrio entre omega 6 y omega 3
- Dismunuir alimentos con índice glucémico alto
- Evitar disruptores hormonales
- Evitar lácteos
ALIMENTOS QUE REDUCEN LA PRÓSTATA:
- Brócoli, coliflor, coles de bruselas porque regulan los estrógenos
- Licopeno, que está en tomate y zanahoria
QUE SUPLEMENTOS TOMAR PARA REDUCIR ÉSTA PRÓSTATA:
- Ortiga
- Maca
- Inhibidores de la 5 alfa reductasa como la serenoa repens que es el permixon y el ciruelo africano que es el tebetane compuesto.
MEDICAMENTOS QUE REDUCEN LA PRÓSTATA:
1.- BLOQUEADORES DE LA DHT:
- Finasterida, dutasterida
2.- LOS QUE DISMINUYEN LOS SÍNTOMAS: Tamsulosina
3.- COMBINACIÓN DE AMBOS
CONCLUSIONES:
- Reducir alimentos con índice glucémico alto
- Evitar disruptores hormonales como la soja
- Disminuir los lácteos
- Suplementos alimenticios:
- Ortiga
- Maca
- Licopenos
- Pipas de calabaza
- Palmito silvestre: Permixon
- Ciruelo africano: Tebetane compuesto
¡¡¡¡NO TE LO PIERDAS!!!!
VEREMOS QUE LA PRÓSTATA ES UNA GLÁNDULA QUE ESTÁ SITUADA DEBAJO DE LA VEJIGA Y ALREDEDOR DE LA URETRA.
CUANDO CRECE COMPRIME LA VEJIGA Y TAMBIÉN LA URETRA DIFICULTANDO LA SALIDA DE ORINA.
TAMBIÉN PROVOCA AL AGRANDARSE PROBLEMAS DE ERECCIÓN Y EYACULACIÓN.
VEREMOS CUALES SON LA CAUSAS DE ÉSTE CRECIMIENTO:
1.- DESEQUILIBRIO HORMONAL
2.- MALA ALIMENTACIÓN
3.- INSULINA ALTA POR ABUSO DE AZÚCARES
4.- OTROS FACTORES:
- Disruptores hormonales como la soja
- Inflamación elevada
VEREMOS CÓMO REDUCIR LA INFLAMACIÓN:
- Equilibrio entre omega 6 y omega 3
- Dismunuir alimentos con índice glucémico alto
- Evitar disruptores hormonales
- Evitar lácteos
ALIMENTOS QUE REDUCEN LA PRÓSTATA:
- Brócoli, coliflor, coles de bruselas porque regulan los estrógenos
- Licopeno, que está en tomate y zanahoria
QUE SUPLEMENTOS TOMAR PARA REDUCIR ÉSTA PRÓSTATA:
- Ortiga
- Maca
- Inhibidores de la 5 alfa reductasa como la serenoa repens que es el permixon y el ciruelo africano que es el tebetane compuesto.
MEDICAMENTOS QUE REDUCEN LA PRÓSTATA:
1.- BLOQUEADORES DE LA DHT:
- Finasterida, dutasterida
2.- LOS QUE DISMINUYEN LOS SÍNTOMAS: Tamsulosina
3.- COMBINACIÓN DE AMBOS
CONCLUSIONES:
- Reducir alimentos con índice glucémico alto
- Evitar disruptores hormonales como la soja
- Disminuir los lácteos
- Suplementos alimenticios:
- Ortiga
- Maca
- Licopenos
- Pipas de calabaza
- Palmito silvestre: Permixon
- Ciruelo africano: Tebetane compuesto
¡¡¡¡NO TE LO PIERDAS!!!!
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