¡Superalimentos para la próstata!

¡URGENTE, TENER LA PRÓSTATA AGRANDADA PUEDE SER UN PELIGRO! Pero tenemos EXCELENTES NOTICIAS, los mejores consejos y alimentos para mejorar y reducir el tamaño la próstata agrandada están aquí.

La hiperplasia de próstata o próstata grande causa síntomas de orinar mucho y con mucha frecuencia, orinar mucho de noche (nocturia), y en casos más graves puede provocar retención urinaria, insuficiencia renal aguda, insuficiencia renal crónica, hidronefrosis.
Algunos pacientes pueden tener incontinencia urinaria, dolor y ardor al orinar. Estos mismos síntomas pueden también indicar cáncer de próstata.

El peso normal de la próstata es de 20 a 25 gramos, pero a partir de los 50-60 años comienza a crecer y puede comprimir la uretra y la vejiga, causando todos estos síntomas.

El mejor alimento para mejorar la salud de la próstata, reducirla de tamaño, mejorar la inflamación e incluso prevenir el cáncer de próstata es sin duda el tomate (tiene que estar cocinado) por ser muy rico en licopenos es considerado un superalimento para la próstata, con efectos sorprendentes.

Otras formas naturales de mejorar los síntomas prostáticos son: vegetales crucíferos como el brócoli (un supervegetal para la próstata), la guayaba, pitanga, papaya.

El té verde y el café son excelentes fuentes de vitaminas, minerales, antioxidantes y antiinflamatorios que mejorar la próstata y ayudan a prevenir el cáncer. Pero cuidado, porque pueden tener efecto diurético.

El omega 3 de los pescados como el salmón también tiene muchos beneficios.

La palta o aguacate también trae grandes efectos benéficos.

Existen hiervas medicinales para la próstata, pero no son recomendados por los expertos en urología.

¿La carne es buena o mala para la próstata?
Estudios mostraron que la carne roja aumenta el riesgo de cáncer, mientras que la carne con grasas buenas como el pescado de agua fría reduce el riesgo.

Los mejores consejos para prevenir el cáncer de próstata es evitar alimentos y hábitos que aumenten la inflamación y la resistencia a la insulina, como las comidas procesadas, y comida chatarra, además de seguir un estilo de vida saludable.

¿Cómo puedo orinar menos veces durante el día y de noche?
Existen formas de disminuir los síntomas de orinar muy frecuente también algunos ejercicios que podés hacer si tenes retención urinaria, te lo explico en detalles en el video.

Algunos conceptos:
Nocturia o Nicturia es orinar mucho o muy frecuente de noche
Disuria es dolor o ardor al orinar
Hiperplasia de próstata es aumento del tamaño de la misma

Video con fines educativos, con información sobre medicina y salud.

Contenido del video:
00:00 Síntomas de próstata grande y cáncer de próstata
01:11 Síntomas graves y peligrosos: retención de orina, incontinencia e insuficiencia renal
01:46 Los mejores alimentos y ejercicios para la próstata
02:22 El alimento “TOP 1” para la próstata: el tomate
04:27 ¡Mejores vegetales antioxidantes!: el brócoli reduce el tamaño de la próstata
05:08 ¡El té verde y el café son excelentes para la próstata y el cáncer!
06:44 Omega 3: ¡un sorprendente antiinflamatorio y antioxidante!
07:14 La carne roja es un PELIGRO para la próstata
07:57 Semillas y frutas con zinc para la próstata agrandada
08:14 Sorprendentes beneficios del aguacate (palta)
08:56 Hiervas medicinales para la próstata: ¿sirven o son peligrosas?
09:22 Alimentos peligrosos que pueden provocar cáncer de próstata
10:28 Como evitar orinar mucho y con mucha frecuencia
11:59 Ejercicios para no orinar mucho de noche
12:27 El estreñimiento aumenta la retención de orina
12:45 Remedios MUY PELIGROSOS para la próstata

¿De dónde saqué la información?
Libro: Burton-Freeman B, Reimers K. Tomato Consumption and Health: Emerging Benefits. American Journal of Lifestyle Medicine. 1-10, 2010

#prostatagrande #hiperplasiadeprostata #medicina #salud #drveller

[DrVeller]

Hola queridos seguidores!
Una ERRATA:
Donde dice "hierVas" medicinales para la próstata tiene que decir "hierBas", disculpen el error, se nos mezcla siempre el portugués con el castellano y no nos dimos cuenta!
Un gran saludos a todos!

[luisalfonsomoreozapata]

Gracias. Señor Jesucristo.. Por estas PERSONAS que nos ayudan cada día para nuestra SALUD

[javieraguerorodriguez]

Me justo tu comentario atodos los que estan aflijidos por enfermedades les digo en el nombre de mi senor jesucristo estan sanosy libres Amen deseame suerte y bendiciones para que me cure lo estoy pasando mandame bendiciones.amen dios te bendiga.

[elviscardenas]

Saludos. Escuchando al Doctor, acerca de la reducción de la próstata, sus comentarios son acertados. Yo tengo HPB, en noviembre del año 2022, en mi eco pélvico, tenía mi peso de 99 cc o gramos. Además con retención de orina de 200 cc. Mi doctora me envió la famosa Tamsulosina, con todos sus efectos secundarios. Tomé unos cuantos días, luego la dejé, por cuanto averigué en la red, la planta que tuviere los mismo efectos que el químico y apareció El Epilobio Parviflorum. Es lo que tomo, más la raíz de ortiga, las pepas de calabaza en tinturas, zinc y otros. A esto hay que agregar dejé el azúcar, la sal, más lo que dice el doctor. Y no es cuento de la reducción, en marzo 21 de este año 2023, me hice otra ecografía pélvica y mi próstata de 99 se redujo a 54. Es significativo pero es la verdad. Mi PSA Libre y Total están en rangos normales. Sigo con mis dietas y otras cosas más. Soy jubilado de mi querido Ecuador y, quería compartir esta información y ratificar lo del doctor, cambiar los hábitos es saludable.

[oscararango]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN

[franciscoquiroz]

Excelentes enseñanzas Dr. Veller.Saludos desde Ecuador. Gracias por sus consejos. Rara vez he escuchado a un profesional de la salud como usted que recomienda curarse con los alimentos.Eso lo aprendí hace unos 20años y me ha servido mucho.mi edad es 70 años y soy una persona saludable. Me gusta hacer ejercicios consumo verduras y frutas y suficiente agua. Soy feliz porque mi esposa también se ejercita y se cuida más que yo en la alimentación.
Que Dios lo bendiga por su contribución para que las personas nos cuidemos con productos naturales.
Atte. Francisco de Ecuador.

[ramonfrutos]

Doctor Veler. Gracias por la enseñanza para la mejora de de la prostata, que sufrimos el90% de los hombres. Hay algunas pastillas para evitar el que se siga agrandando la prostata?

[andytuveson]

Mil gracias Dr. Veller. Esta es el mejor video sobre HPB y la salud de la prostrata que yo he visto.

[gustavomartinez]

Soy hombre y tengo 62 años y este video me parece excelente!!!

Felicidades.

[alejandromesahernandez]

Muchas gracias doctor por la gran ayuda que usted da a su prójimo en estos tiempos tan criticos y difíciles de manejar.

[josenainvarelanavia]

Dr. Veller. Admirable explicación ya que con el paso de los años nos viene acompañado del pase de factura, es decir hay que cuidarse para evitar tantos daños que se adquieren inconscientemente en la juventud. Felicitaciones por su loable causa y que Nuestro Padre Celestial le conceda más. Luz Espiritual, sinónimo del. Conocimiento Científico especialmente y Generalizado.

[laurolopez]

Buenos días Dr. Muy amable por sus certeros consejos para cuidarnos del cáncer de próstata y más situaciones difíciles por la mal a alimentación la falta de ejercicio físico y control MEDICO Dios le Bendiga Grandemente .

[Martharuth]

Buen día...
MUCHÍSIMAS GRACIAS A ESE GRUPO DE PROFESIONALES ESPECIALISTAS QUE NOS AYUDAN A TENER UNA VIDA SANA Y SALUDABLE Y AL MISMO TIEMPO PRACTICAR UN CUIDADO PREVENTIVO PARA PROTEGER NUESTRO CUERPO.

[ismaelchavez]

Gracias Doctor por su excelente y amplisima esplicacion acerca de lo que es este problema de salud y que nos hace vislumbrar el metodo para ayudarnos a sobrellevar esta situacion.

[mirnacavour]

Dr. Veller. Lo felicito x su excelente información. Vale mucho. Mi nombre es Myrna.desde Chile.
Esto se lo enviaré a mi hno. Jaime. Gracias x todo. Un abrazo. ❤

[gugu]

Gracias Dr. Veller por la explicación y consejos para la próstata, por cierto fueron muchísimos más informativos y útiles que los formulados por los médicos urólogos que he consultado, que al parecer por la escasez de información que brindan lo único que les interesa es tener pacientes crónicos. También quiero felicitar a ud. y su equipo por la gran labor que están desarrollando al compartir sus conocimientos y transmitirlos de manera simple y sencilla para el común de la gente.

[alex.santacruz]

Felicidades Drs. aportan gran contenido de valor, sobre temas de salud y que mejor proporcionado por grandes profesionales de la salud.

[eliaspinon]

Gracias Doctor es una información excelente para los que ya somos 50 y mas😁 para cuidarnos, saludos y bendiciones desde México

[victorsamuelmunozvillarroe]

Estas son ayudas prácticas y buenas!! Gracias doctor, gracias por clarificar tantas cosas!! Saludos desde Santiago de Chile!!

[Lolinchi]

Ah!! Y gracias también a su hermano cardiologo al que mi marido y yo también seguimos sus consejos desde España gracias a los dos❤❤