PEANUT BUTTER & CHOCOLATE EASY SNACK - ΕΥΚΟΛΟ ΣΝΑΚ ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

PEANUT BUTTER AND CHOCOLATE EASY SNACK
ΕΥΚΟΛΟ ΣΝΑΚ ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Quick and easy😍

INGREDIENTS:
- 180 gr peanut butter
- 80 gr agave syrup (or maple syrup)
- pinch of salt
- 80 gr oat flour
- 100 gr dark chocolate
- 1 Tbsp neutral oil

INSTRUCTIONS:
1) Add the peanut butter, agave syrup, salt and oat flour into a bowl and mix
2) Spread the mixture in a small pan and press it with a spatula
3) In a small bowl add the dark chocolate and neutral oil and melt it
4) Spread the dark chocolate on the pan and put it in the fridge for 15 mins

ΥΛΙΚΑ:
- 180 γρ φυστικοβούτυρο
- 80 γρ σιρόπι αγαύης (ή σιρόπι σφενδάμου)
- πρέζα αλάτι
- 80 γρ αλεύρι βρώμης (ή αλεσμένη βρώμη)
- 100 γρ κουβερτούρα
- 1 κσ ηλιέλαιο

ΟΔΗΓΙΕΣ:
1) Πρόσθεσε το φυστικοβούτυρο, το σιρόπι αγαύης, το αλάτι και το αλεύρι βρώμης σε ένα μπολ και ανακάτεψε
2) Άπλωσε το μείγμα σε ένα μικρό ταψί πιέζοντας με μία σπάτουλα
3) Σε ένα μικρό μπολ πρόσθεσε την κουβερτούρα και το ηλιέλαιο και λιώσε την (σε μπεν μαρί)
4) Άπλωσε τη σοκολάτα πάνω από το μείγμα με το φυστικοβούτυρο και βάλ’το στο ψυγείο για 15 λεπτά

#snack #peanutbutter #chocolate #easysnack #quicksnack #healthysnack #protein #vegan #govegan#veganfood #veganlife #veganlifestyle #veganrecipes #easyrecipes #cooking #food #recipe #foryou #fyp #cookingtiktok