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clasificación de la vitamina vitamina B7 | Los alimentos mas ricos | La deficiencia de vitamina B7.
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La vitamina B7, también conocida como biotina o vitamina H, es una vitamina hidrosoluble esencial para la síntesis de ácidos grasos y la metabolización de carbohidratos y proteínas. Además, la biotina es importante para la salud de la piel, el cabello y las uñas.
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