🍀Веганские рецепты | 🍆🍅 БАКЛАЖАНЫ С ПОМИДОРАМИ. СЫРОЕДНЫЙ РЕЦЕПТ | #5 🍀ВкуСладкоПолезно

🍀ВЕГАНСКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ - 🍆🍅 БАКЛАЖАНЫ С ПОМИДОРАМИ СЫРОЕДНЫЕ. ❗ #НОВИНКА! TV-рубрика #ВкуСладкоПолезно - Здоровая Еда для Здоровой Жизни -веганские и вегетарианские рецепты, только полезные и проверенные, для повседневного и праздничного стола. Новый выпуск каждую пятницу/субботу!

📺 Передача/рубрика #ВкуСладкоПолезно ТВ - выпуск #5
🍅 БАКЛАЖАНЫ С ПОМИДОРАМИ СЫРОЕДНЫЕ.
Смотрите все видео рубрики в плейлисте:

👉 #ВкуСладкоПолезно. Данную серию роликов мы создаём специально для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, и осознанно относится к своему питанию. 🍌🍍🍎🍐🍆🍇🍮🍯🍵 Здесь вы встретите веганские и вегетарианские рецепты для здоровой жизни, а также рецепты #безглютена и #безказеина , #безлактозы. Готовьте вместе с нами быстрые, вкусные и полезные блюда!😋😋😋

...
РЕЦЕПТ

Ингредиенты:

✅ 1 баклажан 🍆 среднего размера
✅ 2 помидора 🍅
✅ Растительное масло холодного отжима
✅ 100 гр очищеных семечек
✅ 1-2 зубчика чеснока
✅ 1/2 лимона 🍋
✅ Прованские травы 🌿
✅ Соль

Семечки за 2 часа до приготовления замочить в питьевой воде.
Баклажан за 30 минут до приготовления нарезать тонкими кружками и залить смесью масла и сока лимона.
Перед приготовлением семечки промыть, сложить в ёмкость для парирования, добавить сок лимона, соль, чеснок и травы 🌿. Пюрировать до однородной массы и консистенции густой сметаны.
Помидоры нарезать кружками, зелень мелко накрошить.
Собираем:
Нижний слой из 2 баклажанов, каждый из слоёв смазывается "сметаной". На баклажаны 🍆 кладём кружок помидора 🍅 , снова соус, и посыпаем зеленью. При желании сверху можно положить ещё один кружок баклажана, и потом соус-зелень. И так оформляем каждую порцию. Готово!😋😍

...

📩 НАШИ КОНТАКТЫ. Если Вы хотите задать вопрос или оставить пожелание, напишите в комментариях или свяжитесь со мной любым удобным способом:

--------
➡ Skype: lanique15
--------

=========================================
ДРУЗЬЯ! ПРЕДЛАГАЕМ СВОИ УСЛУГИ ДЛЯ ВАС!

🎥 📽 СОЗДАНИЕ ВИДЕО:
Съемка и творческий монтаж, видеографика, создание видеофильмов “под ключ”.

📺 РОЛИКИ ДЛЯ Ютуб:
Монтаж и создание видео роликов специально оптимизированных для YouTube.

🛠 💻 ОПТИМИЗАЦИЯ и ПРОДВИЖЕНИЕ НА YOUTUBE:
Оформление, настройка, СЕО оптимизация, ведение и продвижение каналов на YouTube.
Продвижение и раскрутка видео на Ютуб.

КОНТАКТЫ (Олег Ишвара)
INSTAGRAM | @olegishvara

---
МУЗЫКА:
1) Anikdote & Culture Code - Don’t Let It Go (feat. Brado Sanz)
2) Zhu - Faded

[ИннаЕльчищева]

Благодарю за потрясающий рецепт!! Получилось ооочень вкусно!! Правда в маринад для баклажан добавила еще чеснока, ламинарию вместо соли и немного тимьяна. Остальное все по рецепту. А супруг даже не понял, что баклажаны сырые)))

[insomniyainsomniya]

обалдеть, как интересно! приготовлю обязательно! с дочерью переходим с вегетарианства на веганство, но свроедческие блюда-это просто класс! ваш канал-находка для меня)👍💗

[annajuplina]

Спасибо!! очень интересный рецепт, попробую)))

[olesyadanko]

Благодарю Вас 🙏🌹 баклажаны получились очень вкусные, только я на помидор положила лук колечками, лук вкус не испортил )) спасибо за рецепт ))💕💕💕

[victoriagolub]

Красивый рецепт. Жаль, количество жира зашкаливает.

[kateu]

Спасибо, ты классная, уверенная такая. .. Корорче сыроедческий рецепт интересный и просотой, то, что я например буду есть, даже когда действительно голодна. Вот щас пойду и приготовлю. Подобные рецепты сразу же очищают мозги, мозги такие : ага, не придется переваривать 5 часов ее мясные блюда, уже заебала, типа, а на это блюдо мы даем совсем немножечко энергии баклажанчики свеженькие с помидорками, а это чо такое, а да это же сырые семечки, ну на них уйдет еще минуток так 20-25... какая она сегодня молодец, дала мне возможность вместо 5 часового рабства, например удалить ее насморк или там избавиться от позавчерашней ссоры с нашим мужем...

[Агентствонедвижимости-нк]

приготовил сегодня. Соус зачет! когда все собрал ел и плевался, когда ел думал, как такой рецепт можно выставлять так было противно, хотя баклажаны вымачивал как в рецепте

[ИнгаВиролайнен]

Супер-рецепт! Благодарю!!! Найдётся же всегда одна какашка, которая дизлайк поставит!😅

[coldwinter]

нерафинированное подс масло не является сыроедческим продуктом)))

[olgolga]

А вам то самой понравилось? Почему не показываете пробу?