Η πολύτιμη σημασία της κίνησης για την ηρεμία και την εργασία

Το έχουμε καταφέρει κι αυτό:
να τσιμεντώσουμε το σώμα σε ένα καναπέ, και να αφήσουμε το νου να κινείται ασταμάτητα.
Σε μια εποχή όπου τα φάρμακα, οι εταιρίες, οι ειδικότητες είναι περισσότερες από ποτέ, είμαστε στην πιο ευπαθή και γεμάτο αρρώστιες εποχή. Έχουμε ξεχάσει τα βασικά: κίνηση, αναπνοή, φυσική διατροφή, ύπνος, έκφραση, φύση/μυστήριο.
Δεν υπάρχει κανένα φάρμακο για όλα αυτά...

[Fisherman-gcfw]

Σας ευχαριστούμε πολύ που μοιράζεστε τη γνώση σας μαζί μας!

[atomicplasma]

Το όμορφα μέρη είναι αυτά? Τι ωραίο να είσαι μέσα στη φύση!

[marinachatziioannidou]

Όταν δεν κινείσαι και δεν εκτονώνεσαι δεν χαλαρώνεις και δεν κοιμάσαι καλά το βράδυ.