Η πολύτιμη σημασία της κίνησης για την ηρεμία και την εργασία

preview_player
Показать описание
Το έχουμε καταφέρει κι αυτό:
να τσιμεντώσουμε το σώμα σε ένα καναπέ, και να αφήσουμε το νου να κινείται ασταμάτητα.
Σε μια εποχή όπου τα φάρμακα, οι εταιρίες, οι ειδικότητες είναι περισσότερες από ποτέ, είμαστε στην πιο ευπαθή και γεμάτο αρρώστιες εποχή. Έχουμε ξεχάσει τα βασικά: κίνηση, αναπνοή, φυσική διατροφή, ύπνος, έκφραση, φύση/μυστήριο.
Δεν υπάρχει κανένα φάρμακο για όλα αυτά...
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Σας ευχαριστούμε πολύ που μοιράζεστε τη γνώση σας μαζί μας!

Fisherman-gcfw
Автор

Το όμορφα μέρη είναι αυτά? Τι ωραίο να είσαι μέσα στη φύση!

atomicplasma
Автор

Όταν δεν κινείσαι και δεν εκτονώνεσαι δεν χαλαρώνεις και δεν κοιμάσαι καλά το βράδυ.

marinachatziioannidou