Подтягивания и Отжимания На Брусьях По Золотому Стандарту

Итак, в данном видео я решил выполнить подтягивания и отжимания по золотому стандарту. Золотой стандарт - это максимально качественная техника выполнения того или иного упражнения. Смотри видос до конца и узнаешь сколько раз и насколько качественно я подтянулся и отжался на брусьях в такой технике! Всем приятного просмотра!

#челлендж #золотойстандарт #подтягивания #отжиманиянабрусьях #воркаут #тренировка

[ДавидФилоненко-як]

Давай по бриллиантавому стандарту Шредера