Abnehmen beginnt im Kopf 7 Praxistipps

Nach 6 Mindset-Folgen, jetzt ab Folge 7 gehts los mit Praxistipps.

Seit mehr als 30 Jahren helfe ich Menschen besser zu essen und Körperfett zu reduzieren.
Seit 2022 habe ich die Idee daraus eine Videoserie zu machen um Kunden und Kollegen die Chance zu bieten einzelne Themen nachzuarbeiten
und auch neue Interessenten zu informieren.

Jetzt ist es endlich soweit und ich starte mit dem Plan wöchentlich 2 bis 3 Videos zu skripten, zu drehen und zu veröffentlichen. Wie immer sind es bei mir One Takes inclusive Versprechern. Sorry aber auch ich bin nicht perfekt.

Um keines der ( mindestens ) 27 Videos zu verpassen bitte abonnieren. Freue mich natürlich auch über jede Menge likes und Kommentare.

Gruss Euer Andreas Jennerich

⬆️ inspiriert durch das Thema 5 der Videoserie Abnehmen beginnt im Kopf auf meinen YouTube Kanal, habe ich mir noch mehrere Videos zum Thema „Macht der Gewohnheiten“ angeguckt und dabei dieses Hörbuch entdeckt. Seitdem bin ich gefesselt von den wissenschaftlichen Erkenntnissen zu diesem Thema. Wenn man seine Gewohnheiten im Griff hat, kann man anscheinend alles erreichen, wenn man dranbleibt 🎯🤩💚👍
⬇️ 20 min Hörprobe unter

#abnehmen #besseressen #fettverlieren #dranbleiben
#abnehmenbeginntimkopf
#gummersbach #oberberg

⚠️ zur Info : die Produktempfehlungslinks sind alle Affiliate Links von Amazon, du bezahlst denselben Preis wie mit einem „normalen“ Link bei Amazon, zusätzlich bekomme ich aber von Amazon eine kleine Provision ohne dass Du dafür mehr bezahlen musst 🙏🏼 alle empfohlenen Produkt habe ich vorher bei Amazon gekauft und benutze sie selber 🤩

[StefanHutter-xlxc]

Ja stimmt. Kontrolle und Dokumentation lohnt sich.

[karyotin]

Danke für den Autorentipp, ich lese gerade die Macht der Gewohnheiten und finde es sehr lehrreich 😊

[mariaritaschwirten]

Richtige Frage, wie wichtig ist dir dein Ziel?
Erst wenn man am Abgrund steht, wird man wieder wach...🙊..Ausreden gibt es viele, wer kennt daß nicht 🙈