El Reto De Las 100 Flexiones! La Súper Mejora! ¿Qué he hecho? 5º Episodio - TheGrefg

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Комментарии
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Quizás a veces el fracaso es una opción, pero lo importante es insistir, levantarte hasta conseguir lo que quieres! Vamos a tope chavales! :D

TheGrefg
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CANCIÓN: OLWIK   This Life (feat Johnning) [NCS Release]

ActinGamrsHD
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Pesimamente hechas las flexiones.
Los brazos tienen que estar mas cerrados, a la altura de los hombros.
Y tienes que mirar para adelante, no para abajo.
Ademas que si las haces muy rapido entrenas menos.

Por ejemplo hacer 20 lentas es mas trabajo que hacer 50 rapidas

LmaoTrolleando
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Eres el puto amo! he visto 3 videos tuyos y cada vez me gusta mas tu canal, me vas a ver mucho por aqui! Un saludo enorme

thedaniseven
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lo importante es que hagas alguna flexion bien y que el pecho llegue al suelo vengaa

rafadlvp
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Grefg hay una aplicacion en el movil que se llama push up que lo que hace es que tu al tocar o rozar la pantalla del movil con la nariz te cuenta las flexiones y asi sabes si lo haces bien!! Suerte;) Darle a like para que lo vea

mikelsanch
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grefg cuando termines y descanses de este reto podrías hacer un reto de abdominales??? grande maquina un like para quien lo vea

ELPURO
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Grefg jodio baja un poco mas en las flexiones jejeje..

ochangoboyGTo
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Vamos greft tu puedes tu solo cree que puedes :)

carlojeager
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TheGrefg eres el mejor. Te mereces más gente que te siga. GRANDE!

antonioromanrealesnavarro
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La peores flexiones que he visto en mi puta vida

lopexx
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Alguien me puede decir como se llama la cancion?? Gracias!!

MarkitosLOpezYT
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-¿Canción? Grefg mira mi canal, que quiero hacer un dual contigo, algo de PC

ActinGamrsHD
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Te pongo un reto de hacer una partida de contratodos con la clase que quieras y las rachas que quieras, para el reto tienes que coger dos alimentos o gominolas o lo que quieras uno tiene que ser que te guste y por cada baja que hagas comerte uno, y otro que te de mucho asco o no te guste nada y tomarte uno cada vez que te maten, se que puedes suerte si lo haces crack👌

ivanraptorhd
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Buena Grefesuelo!! jajaja el buen consejo del 1er Prodigy, osea mi hermano. Te manda saludos locazo ;=)

UkfProdigy
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Ostia q buena grefg eres un grande cuando has llegado a 50 pensaba q te habias dopado y q llegabas a 100

pablobernaldo
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Jajaja que buena Grefg y no las haces mal ehhh makina!!! Like

pres
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cuanta desinformacion en un solo video xD

alan
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Los brazos tienen que estar abiertos a la altura de los hombros. un poco mas cerrados entrenas el triceps y en menor medida el biceps y mas abiertos cargas el hombro principalmente.

Mrkafka
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No haces bien las Flexiones Grefg xD! Pero muy buena tienes aguante,

BryantMgk