Пробую Тест Армии России И Спецназа БЕЗ ПОДГОТОВКИ (Я чуть не умер)

В прошлом видео я проходил тест армии Америки. Вы просили сделать меня тест армии России и тест Купера. Что я и попробовал без подготовки.

Цены, информация и отзывы по программам в "Актуальном" Instagram
Для заказа пиши в директ

Скидка на спортпит по промокоду MISHATV

[MIKEBOREYKO]

Комментарий и лайк - обязательное условие просмотра🔥

[sashatsurkan]

Классное видио! Только после бега не останавливайся. Либо замедляй темп, либо иди шагом. Говорю как легкоатлет

[gaman]

3-км-11, 45
Подтягивания -18
Отжимания-60
Поднос ног-60
Пресс -60
Выпригивания со сменой ног -60
Работа на груши -2мин
После 3км отдых минут 5, все остальные упражнения без перерыва. Выводим в топ)))

[sportonelove]

Миша, ответь мне пожалуйста по поводу бега на 1 км. Круг если брать обычный внутренний круг по футбольному стадиону 400м, то есть чтобы пробежать 1 км нужно пробежать 2.5 круга. В этом видео видно что ты откуда начал бежать, там и закончил через 2 круга. Просто развить скорость не подготовленому спортсмену (я имею в виду бегуна) 3.08 на км это серьёзный результат. Ребят в топ чтобы Миша увидел и ответил, пожалуйста, просто интересно.

[КыргысБолат]

Лучший канал
Достоин ляма подписчиков)))

[АндрейИ-дй]

Миха, ты НЕ без подготовки, ведь ты спортяга по жизни. Вот если бы ты курил и бухал... ))
Привет тебе из Владивостока!

[МухаммедАли-дю]

Превью шик Бомбей, и само видео тоже отличное
Всё хорошо снято и отредактированно с вкусом, мне видео очень понравилось
Продолжай в том же духе
Всем спорт 💪🏻

[trendurfreezz]

Красава Мишь, продолжай в том же духе！)

[ЮраБоринський-тд]

Харош, прикольно дивитись як найтів білдер тренить інтенсивну калістеніку, це не важко досить швидко адаптується(я розумію що режим білдінга досить зручний в тренуванні і дає гіпертрофію, але це всерівно зона комфорту)
Спробуй поринути а кросфіт, почни комплекси з "адских девчонок"(Angie, Nika, Barbara, etc), і далі комплекси не будуть здаватись такими важкими(в мене на адаптацію іде 2тижні, перший роблю різні комплекси кожен день або через день коли організм виснажений)
PS пауербілдер аматор 173/80(ж/т/п - 120/180/140)

[Prodavec]

Миха, это не тест Купера... это утренняя зарядка! И мы тест сдавали сразу после трёх километров, без отдыха...p.s. и не думай что большинство весит 60-70 кг, .. 90-100 кг нормальный мужской вес.

[РоманКолесников-ых]

Миша сделай норматив Армии России, возрастной первой категории .
Он по труднее,
И нам будет интересно посмотреть, и тебе будет че снять.
Я сам контрактник, и мы часто сталкиваемся с физо.
А именно бег 3км.
Подтягивание на турнике .
100 метров.
Посмотри нормативы возростной первой категории.
Спасибо, удачи.

[Макарыч]

Оо спасибо за видео. Я попросил сделать тест от спецназа ты сделал. Спасибо. Лайк. Уважуха

[DmitryVID]

Отличная идея! Пробуй тесты других стран. Ещё интересная тема-это зарубы по кроссфиту и тяжёлой атлетике с известными или не очень известными спортсменами.

[Dellon]

Заходят подобные видео, продолжай и успехов в прохождении !!

[НиколайКолесов-ед]

Видосы заходят
Реально интересно смотреть
Хотелось бы увидеть тесты не просто армии, а разных спецподразделений

[ВячеславСмирнов-ъь]

Судя по тому как ты начал бежать в начале километр, то с такой скоростью ты вряд ли бы уложился в 3.08. Возможно дистанцию не верно посчитали.

[Деревня-]

Кроссовки прям для бега..🏃‍♂️ 🏃‍♀️ Легкие, думаю, и удобнее было бы бегать..

[РовшанМамедов-ьж]

Тест Купера 2:27 личный рекорд, на сдаче особое внимание уделяется технике. Ты должен все делать идеально.

[artemzane]

Тест Армии России это - не спать, жрать фигню и голодать, худеть, заниматься хернёй и отжиматься по ночам ахаха)

[impuse]

С каждым днём все лучше лучше. Молодец!