Jak se naučit přemet s Naty a Kamčou (Funky Dangers)

Ahoj všem! :-) Přečtěte si prosím dodatek níže.
Prodlužuje se nám doba, kdy nám nezbývá nic jiného než trénovat doma bez svých trenérů.
Ale dá se to! Posíláme další tutorial, tentokrát "Jak se naučit přemet".
Než se dáte do cvičení:
1) zahřejte tělo a protáhněte se např. 10-minutovou sestavou než začnete cvičit
2) stojka a cviky na stojku (předchozí tutorial) jsou důležité a je to první krok než se vrhnete na přemet! :)
3) přejeme, ať vás to baví!:-)
Mějte trpělivost, zároveň cokoliv, co budete trénovat každý den (i jen chvíli) se počítá a vaše tělo
vám přinese výsledky. Těšíme se na vaše fotky! :)