Aprende de mis ERRORES del pasado en GLÚTEOS!

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Комментарии
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Y se puede omitir ese ejercicio? Definitivamente los desplantes caminando no es algo que disfruto como otros ejercicios (búlgara por ejemplo)

paulettevazquez
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Chuzo, chuzo. La última nena lleva chuzo. 😏 solo tiene que pedirlo. Jajajsjwuejaja

saintmarcuss
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Si que si en cuanto a las zancadas he visto que es donde hay más confusión de como hacerlos o más bien poca información por parte del instructor solo les dicen has desplantes y ves a las personas haciendo de todo perdiendo el equilibrio, abriendo demasiado bajando bien poco y el coach ni ubica si algo está bien o mal 😅

Dante-ntyq
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Y los glúteos ni enterados jajajaja ❤❤

Nadiabelinda
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Obligado a hacer zancadas para glúteo???? 😂😂😂😂 Tas cagao mano el ejercicio obligatorio es hit drost lo escribí mal creo, pero ese ejercicio si o si lo tienes que hacer

ronalcondoritito