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Como Eu Faço Pra Ter Mais Energia e Vitalidade
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Como Eu Faço Pra Ter Mais Energia e Vitalidade
Terminar o dia com aquele sentimento de "missão cumprida" é maravilhoso, não é mesmo? E se chegarmos com energia é melhor ainda rsss E no vídeo de hoje eu divido com vocês o que eu faço para ter mais energia e vitalidade ;-)
0:54 - vitalidade e energia : os primeiros 30 minutos do seu dia são os mais importantes
1:20 - vitalidade e energia : ao abrir os olhos agradecer
2:15 - vitalidade e energia : reclamação logo pela manhã define como será seu dia
2:50 - vitalidade e energia : levantar altivo e fazer a higiene pessoal agradecendo o seu corpo
4:15 - vitalidade e energia : ir se alimentar e agradecer todas as mãos que trabalharam para te proporcionar isso
4:45 - vitalidade e energia : reverenciar todas as pessoas que você encontrará nesse dia
5:13 - vitalidade e energia : meditar
Facebook: /mauradealbanesi
Twitter: @mauradealbanesi
Instagram: @mauradealbanesi
Google+: /MauradeAlbanesii
Terminar o dia com aquele sentimento de "missão cumprida" é maravilhoso, não é mesmo? E se chegarmos com energia é melhor ainda rsss E no vídeo de hoje eu divido com vocês o que eu faço para ter mais energia e vitalidade ;-)
0:54 - vitalidade e energia : os primeiros 30 minutos do seu dia são os mais importantes
1:20 - vitalidade e energia : ao abrir os olhos agradecer
2:15 - vitalidade e energia : reclamação logo pela manhã define como será seu dia
2:50 - vitalidade e energia : levantar altivo e fazer a higiene pessoal agradecendo o seu corpo
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