'Утренний Шталь' Выпуск #3 ТРАВМА ПЛЕЧА

Любой кто занимается спортом, не по наслышке знает, что такое травмы полученные на тренировках. Как понять что произошло? Какие меры принять, что бы избежать осложнений и какое вас ждёт лечение, обо всём этом вы узнаете в программе о здоровье для всех "Утренний Шталь" В ролике врач ортопед Авдеев Александр Игоревич расскажет о травмах плеча и как с этим бороться.

Ролик снят в Боксёрском Клубе «Арсенал»

[СергейБровкин-гь]

Как врач-физиотерапевт добавлю:
1.Для плечевого сустава очень травмоопасно само положение руки при ударе, когда локоть выше запястья в сочетании с внутренней ротацией.
2. Мышцы вращательной манжеты плеча должны быть сильными и эластичными, для профилактики и лечения травм спортсмена. Есть специальные упражнения, которые необходимо выполнять боксерам, тяжелоатлетам, теннисистам и др., для сохранения здоровья суставов.

[ТимурМугинов-хш]

Очень полезный контент, продолжайте в том же духе!

[Tnhauzer]

Отличный герой!! Отличный Шталь! Go on!

[АнтонИльич-ян]

Святослав, очень приятно наблюдать как Вы растете от выпуска к выпуску. Очень прошу Вас запланировать выпуск "Утреннего шталя" про нокауты и восстановления после них. Особенно интересно, куда идти и что проверять после легкого нокаута в спарринге, чтобы оценить риски дальнейших тренировок. Большое спасибо и удачи Вам!

[Ильич-яб]

Звук и освещение класс, приятно смотреть и слушать!

[yaaboobaay]

Спасибо за Ваши труды!! Успехов и удачи!!

[ДмитрийШ-щб]

Очень актуально, были травмы плеча не раз и на борьбе и от ударки

[sergeizakharov]

Спасибо за видос! За информацию! 👍
Смотрю каждый выпуск с большим удовольствием 👍

[МихаилЧумаков-ок]

Спасибо, за выпуск, легко и познавательно)))

[АлексейПальшин-ъэ]

Очень интересно смотреть, жаль что видео выходят так редко

[prepper]

Всё тот же тёплый ламповый Шталь. Собеседник в этот раз очень приятный, харизматичный и объясняющий очень доступно. Святослав, Вам, как обычно, лайк и физкультпривет из Vdk.

[Thyeadeschatarrr]

Спасибо за выпуск! @Shtal пишите имена гостей в описании

[gek]

Святослав вам респект, хотелось бы увидеть выпуск про боль в голени (надкостная) от прыжков на скакалке, в моем зале у 3их такая проблема и что с ней делать не понятно

[kickboxing]

Ого... Белый доктор.... Качество контента растёт!

[volac]

У меня артроз акс .. и это печально . Но боксом занимаюсь ) только осторожно и без фанатизма.

[erdenserik]

Доску с маркером заведите, и будет понятнее про что речь идёт

[aleksandrplohotnikov]

Святослав, вот небо и земля, ваш канал и канал (не будем упомянуть в суе), знаете кого)) Смотреть приятнее, без истерии и завышенного эго, как опять же знаете у кого))) Респектос!!!