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Rotation Schienbein verbessern
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Übung gegen Knieschmerzen!
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Rotation Schienbein verbessern
Rotation im Unterschenkel
Tiefe Hocke verbessern und Sprunggelenke mobilisieren
3 komische 🤔Übungen erklärt 🤓
Bein Rotations Fix Intern | Banded gegen Entenfüße & Wackelnde Knie
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