🥊TIPPS FÜR KICKS BEIM KICKBOXEN‼️ #kickboxen #kampfsport #kicken #rotation #selbstverteidigung

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Üben zB. Halbkreis vorn, HK hinten, Bein aber vorn absetzen und andersrum wdh.
Bewusst ausgeführt kann man so Mängel und Vorteile beider Seiten erkennen und korrigieren bzw. übernehmen.

Raucherbeinknacker