filmov
tv
Fingers από Λαβράκι με Μελιτζανοσαλάτα

Показать описание
Fingers από Λαβράκι με Μελιτζανοσαλάτα
Μερίδες: 2
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος:15 λεπτά
Στάδια εκτέλεσης
Προμηθευόμαστε φρέσκα καθαρισμένα φιλέτα Λαβράκι από τις Ψαραγορές Blue Island
Ετοιμάζουμε όλα τα υλικά
Κόβουμε σε λωρίδες τα φιλέτα από Λαβράκι
Μαρινάρουμε τα φιλέτα
Τηγανίζουμε τα φιλέτα
Ετοιμάζουμε τη Μελιτζανοσαλάτα
Σερβίρουμε
Υλικά:
• 2 Λαβράκια σε φιλέτα χωρίς δέρμα
• 1 κ.γ Άνηθο ψιλοκομμένο
• Ξύσμα από ½ Λεμόνι
• Χυμό από 1 λεμόνι
• Αλάτι
• 1 ποτήρι Αλεύρι (για όλες τις χρήσεις)
• ½ ποτήρι Καλαμποκάλευρο
• Λάδι για το τηγάνισμα
Διαδικασία Εκτέλεσης
Κόβουμε τα φιλέτα μας σε λωρίδες και τα μαρινάρουμε με τον άνηθο, το αλάτι, το χυμό και ξύσμα από το λεμόνι.
Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι και το καλαμποκάλευρο και ανακατεύουμε, περνάμε τα κομματάκια από τα φιλέτα μας και τα πανάρουμε. Τηγανίζουμε σε καυτό λάδι για 2 λεπτά από κάθε μεριά μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.
Υλικά για μελιτζανοσαλάτα:
• 2 μελιτζάνες ψημένες χωρίς τη φλούδα
• 1 πιπεριά Φλωρίνης ψημένη κομμένη σε κύβους
• 100 γρ φέτα
• 1 κ.γ φρέσκο Κόλιανδρο ψιλοκομμένο
• 1 κ.γ φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο
• ½ κ.γ γλυκιά Πάπρικα
• 1 κ.σ Ελαιόλαδο
Διαδικασία Εκτέλεσης
Τρυπάμε τις μελιτζάνες με μαχαίρι και τις ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς κελσίου για 25 – 30 λεπτά. Ακολούθως αφαιρούμε τη φλούδα και τις λιώνουμε. Τις ρίχνουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε την πιπεριά, τη φέτα, τον κόλιανδρο, το μαϊντανό, τη πάπρικα και το ελαιόλαδο. Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε.
Σερβίρουμε τα fingers από λαβράκι μαζί με τη μελιτζανοσαλάτα.
Νόελ Χρίστος Bassil: Σεφ
Κώστας Χρυσάνθου: Σκηνοθέτης - Παραγωγός
Χαράλαμπος Σπόντας: Σκηνοθέτης – Παραγωγός
Σόσε Εσκιτζιάν: Art Director / Food Stylist
Νικόλας Λοΐζου: Διευθυντής Φωτογραφίας – Φωτογράφος
Άννη Βασιλείου: Art Director assistant
Μερίδες: 2
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος:15 λεπτά
Στάδια εκτέλεσης
Προμηθευόμαστε φρέσκα καθαρισμένα φιλέτα Λαβράκι από τις Ψαραγορές Blue Island
Ετοιμάζουμε όλα τα υλικά
Κόβουμε σε λωρίδες τα φιλέτα από Λαβράκι
Μαρινάρουμε τα φιλέτα
Τηγανίζουμε τα φιλέτα
Ετοιμάζουμε τη Μελιτζανοσαλάτα
Σερβίρουμε
Υλικά:
• 2 Λαβράκια σε φιλέτα χωρίς δέρμα
• 1 κ.γ Άνηθο ψιλοκομμένο
• Ξύσμα από ½ Λεμόνι
• Χυμό από 1 λεμόνι
• Αλάτι
• 1 ποτήρι Αλεύρι (για όλες τις χρήσεις)
• ½ ποτήρι Καλαμποκάλευρο
• Λάδι για το τηγάνισμα
Διαδικασία Εκτέλεσης
Κόβουμε τα φιλέτα μας σε λωρίδες και τα μαρινάρουμε με τον άνηθο, το αλάτι, το χυμό και ξύσμα από το λεμόνι.
Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι και το καλαμποκάλευρο και ανακατεύουμε, περνάμε τα κομματάκια από τα φιλέτα μας και τα πανάρουμε. Τηγανίζουμε σε καυτό λάδι για 2 λεπτά από κάθε μεριά μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.
Υλικά για μελιτζανοσαλάτα:
• 2 μελιτζάνες ψημένες χωρίς τη φλούδα
• 1 πιπεριά Φλωρίνης ψημένη κομμένη σε κύβους
• 100 γρ φέτα
• 1 κ.γ φρέσκο Κόλιανδρο ψιλοκομμένο
• 1 κ.γ φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο
• ½ κ.γ γλυκιά Πάπρικα
• 1 κ.σ Ελαιόλαδο
Διαδικασία Εκτέλεσης
Τρυπάμε τις μελιτζάνες με μαχαίρι και τις ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς κελσίου για 25 – 30 λεπτά. Ακολούθως αφαιρούμε τη φλούδα και τις λιώνουμε. Τις ρίχνουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε την πιπεριά, τη φέτα, τον κόλιανδρο, το μαϊντανό, τη πάπρικα και το ελαιόλαδο. Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε.
Σερβίρουμε τα fingers από λαβράκι μαζί με τη μελιτζανοσαλάτα.
Νόελ Χρίστος Bassil: Σεφ
Κώστας Χρυσάνθου: Σκηνοθέτης - Παραγωγός
Χαράλαμπος Σπόντας: Σκηνοθέτης – Παραγωγός
Σόσε Εσκιτζιάν: Art Director / Food Stylist
Νικόλας Λοΐζου: Διευθυντής Φωτογραφίας – Φωτογράφος
Άννη Βασιλείου: Art Director assistant