Υγιεινό Γρήγορο Φαγητό -Healthy Junk Food | Fit Outdoor Constructed Meal

Εναλλακτικές FitConstructed λύσεις για γεύματα εκτός σπιτιού, υψηλά σε γραμμάρια πρωτεΐνης,
σωστές ποσότητες σύνθετων υδατανθράκων
και χαμηλά σε λιπαρά,
μας δίνουν την ευκαιρία να κρατήσουμε τη διατροφή μας στα σωστά επίπεδα, ακόμα και μέρες που το μαγείρεμα στο σπίτι δεν είναι εφικτό, αποφεύγοντας τροφές που μπλοκάρουν το μεταβολισμό μας!

Σας παροτρύνουμε να μας αφήσετε σχόλιο με νέα βίντεο που θέλετε να δείτε και με θέματα που θέλετε να ενημερωθείτε και προχωράμε μαζί, έτσι ώστε να αυξήσουμε την ελληνική fitness κοινότητα στο youtube και γενικότερα και να κάνουμε περισσότερους ανθρώπους υγιέστερους και δραστήριους κάθε μέρα!

Για ειδικά προγράμματα γυμναστικής και πλάνα διατροφής μπορείτε να
•επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω email:
•είτε μέσω της σελίδας μας στο facebook:

Εντάξτε το Fitness στην ζωή σας μέσα από έναν εύκολο και αποδοτικό τρόπο και νιώστε την καθημερινότητα σας να αλλάζει ανεβάζοντας έτσι μέρα με την μέρα την ποιότητα ζωής και τη διάθεση σας. Χαμογελάστε ελευθέρα δίχως περιορισμούς νιώθοντας άνετα με τον εαυτό σας, που είναι και ο τελικός μας προορισμός!

•Δείτε το πιο δημοφιλές μας βίντεο εδώ:

Δείτε περισσότερα βίντεο μας εδώ:
✔2-μέρες την βδομάδα(γυναίκες-αρχάριοι)

✔3-μέρες την βδομάδα (μέσοι ασκούμενοι)

✔5-μέρες την βδομάδα (προχωρημένοι)

✔Food Challenges:

✔Συμβουλευτικά βίντεο και απαντήσεις:

•Τα προσωπικά μας προφίλ εδώ:
✔Βασίλης:
✔Γιώργος:

για περισσότερα βίντεο και κάντε την ‪#‎εγγραφή_subscribe‬, όσοι δεν την έχετε κανει ακόμα στο κανάλι μας στο YouTube, χρησιμοποιώντας απλά το gmail σας!

•Τα βίντεο μας γυρίζονται με κάμερες:
GoPro Hero 4 Silver,
GoPro Hero+ 3 Silver,
I-Phone 6+
LG G3

•Τα βίντεο μας μοντάρονται με προγράμματα:
Adobe Premier CC
iMovie

•Stay #FitConstructed

[LuminousException]

Εναλλακτικά κυρίως!!! χαχαχα... μπράβο βρε παιδιά!

[gianrealrap]

Όντως χορτάσες Χαχαχα μετα την προπόνηση υπάρχουν και φορές που έχω φάει ενα ολόκληρο κοτόπουλο και 2 πιάτα ρύζι...καλή συνέχεια μάγκες είστε πολυ καλοί

[Hiphopsoljah]

κουπόνι για έκπτωση fotocopia θα έχει αν πατάω like στα βίντεο σας;