filmov
tv
GLUTES nytt upplägg att testa!
Показать описание
♡ instagram: aliceeeandreasson
Hej! Har testat att planera min underkroppsträning efter Bret Contreras ”Glute Guy” upplägg. Spännande att testa ett nytt upplägg och kommer i denna video gå igenom vad det innebär (för all info kolla hans egna kanaler).
Och som alltid det finns flera vägar som leder till Rom samt att alltid material jag lägger upp är för inspiration.
Med det sagt HOPPAS DU GILLAR VIDEON och om du har några frågor är det alltid bara att skriva till mig på instagram ♡
TACK ATT DU KOLLADE.
Skriv gärna vad du vill se på kanalen!
VANLIGA FRÅGOR:
┈ Ambasadörskap ┈
- JANTANA-ATHLETE
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼ SOCIALA MEDIER
┈ FAQ ┈
Vem är du? Alice, 26år och kommer från Göteborg.
Vad gör du? Jobbar som Fysioterapeut.
Om dig: Utbildad Fysioterapeut samt Personlig tränare och Kostrådgivare
Vad tävlar du i? Bikini fitness -169cm är 169cm vikt off ca.67kg / on 57kg
Bäst merit? 1:a Jr. VM i Rumänien 2020
Vilken kamera filmar du med? Sony ZV-1 II / Iphone 13 pro max
Hej! Har testat att planera min underkroppsträning efter Bret Contreras ”Glute Guy” upplägg. Spännande att testa ett nytt upplägg och kommer i denna video gå igenom vad det innebär (för all info kolla hans egna kanaler).
Och som alltid det finns flera vägar som leder till Rom samt att alltid material jag lägger upp är för inspiration.
Med det sagt HOPPAS DU GILLAR VIDEON och om du har några frågor är det alltid bara att skriva till mig på instagram ♡
TACK ATT DU KOLLADE.
Skriv gärna vad du vill se på kanalen!
VANLIGA FRÅGOR:
┈ Ambasadörskap ┈
- JANTANA-ATHLETE
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼ SOCIALA MEDIER
┈ FAQ ┈
Vem är du? Alice, 26år och kommer från Göteborg.
Vad gör du? Jobbar som Fysioterapeut.
Om dig: Utbildad Fysioterapeut samt Personlig tränare och Kostrådgivare
Vad tävlar du i? Bikini fitness -169cm är 169cm vikt off ca.67kg / on 57kg
Bäst merit? 1:a Jr. VM i Rumänien 2020
Vilken kamera filmar du med? Sony ZV-1 II / Iphone 13 pro max
0:22:43
GLUTES nytt upplägg att testa!
0:00:58
Underkroppspass med tjockt gummiband – 6 övningar
0:11:10
Causes of Nonepileptic Seizures (PNES). Hint, NOT Stress!
0:01:01
Helkroppspass i smithmaskin – 8 övningar
0:50:11
165. Nicholas Fernholm: Konsten att lyssna, förstå - och våga testa nytt!
0:01:01
Grym core- + stretchkombination för löpare och livsnjutare
0:00:57
Trappträning – 5 övningar för dina knän, lår, rumpa, vader, core
0:00:59
STYRKEPASS MED SKIVSTÅNG
0:14:50
FASTEST MEDICAL ASMR! | Eye Exam, Dentist, Ear Exam, Lice check, Cranial nerve exam
1:46:25
Your English is IMPRESSIVE, if you understand these!
0:16:38
MAXAR I KNÄBÖJ
11:29:09
SWEDBANKS TIDIGARE VD BIRGITTE BONNESEN DÖMS TILL FÄNGELSE | 3/5
0:15:47
TUNGT BENPASS UPPLÄGG (Intensivt & tufft) Gym Stark Södertälje
0:27:39
27 MINUTER HANTLAR för hela kroppen - bygg upp din styrka med detta pass
0:00:30
BENPASS OCH NYA PB SLAGNA (REKORD) ENJOY.
1:06:42
ČUDNE PRIČE 201 - NUSRET DESTANOVIĆ i sastanak kraj bunara smrti❗
0:20:44
TABATA HELKROPP - effektiv träning med 8 övningar och massa svett
0:01:09
Axelpass med skivstång
0:02:29
Stugstyrka - 9 övningar med gummiband och kroppsvikt
0:26:01
Business Analyst Interview Questions and Answers | 35 Essential Questions
0:02:37
Träningstips: Övningar och pass som får dig att höja pulsen
1:11:13
Nazi Aircraft | The First Jet Fighter. Heinkel 280 versus Messerschmitt Me 262 | Full Documentary
0:01:01
Cirkelpass med kettlbebells – 4 överkroppsfavoriter
0:01:00
En BÄNK – 7 övningar för hela din kropp
Комментарии