КЕТО Булочки с кунжутом Кето рецепт

#кетобулочки#кетохлеб#кеторецепты#похудеть#КетоДиета#
Всем привет! Сегодня очередной Кето рецепт. Приготовим Кето булочки для завтрака.
Вкусно жить - не запретишь!"
=================================
Кето рецепт:
Яйца 2шт
Псилиум 20 гр
Разрыхлитель 1ч.л
Соль 0,5 ч л
Кипяток 20 мл
Кунжут обжаренный 1 ст.л
Мука миндальная 6 ст.л
Яйца взбить вилкой до однородности. В отдельной миске смешать сухие ингредиенты. Влить взбитые яйца, перемешать, добавить кипяток, обжаренный кунжут. Дать постоять минут 10 для набухания Псиллиума. Влажными руками сформировать булочки, смазать оливковым маслом, посыпать кунжутом. Выпекать в заранее разогретой духовке 180* 30 минут.

Смотрите Больше рецептов в Плейлисте Кето рецепты для похудения

Как я готовлю Бекон Любительский

Как почистить Скумбрию палочками
не разрезая брюшко

[gaudens]

Это единственный рецепт, по которому булочки получаются как самый настоящий хлебушек, они совсем не сырые внутри. А полностью пропеченные, прямо как из обычной муки! У меня внутри на секунду все приятно замерло, когда сегодня разрезала получившуюся булочку и увидела это чудо) В первый раз хлеб получился без сырой сердцевины)) Чего и всем желаю! Благодарю

[Indira]

Афигеннве❤булочки получились. Вкусные, прям как у Вас. Благодарю 🌹
Буду печь ещё.

[volgaemily]

Урра!!! Все получилось, вкусные, хорошо поднимаются и не опадают. Сытные, одну с’ела с маслом и творожным сыром и как-будто полноценно поужинала. Дзякуй!

[АнастасияПершакова-йф]

Не пишу комментарии от слова "совсем", но здесь не могла пройти мимо! Рецепт Делайте не сомневаясь! Действительно как настоящий!!! Все идеально!!! Структура КОСМОС! Единственное НО, делайте сразу 3-4 порции 😀Иначе это вкусно - слишком мало 😂

[ТатьянаЗлобина-йд]

Добрый день, приготовила булочки по вашему рецепту, ну очень вкусные. Спасибо за рецепт. Здоровья вам.

[milawedler]

Спасибо за рецепт, булочки получились очень вкусные!

[MUSIC-Yana]

Здорово ! А если вместо миндальной использовать кокосовую муку. Никто не пробовал?

[ИринаХлебникова-мт]

Все замечательно. Только, пожалуйста, пишите КБЖУ.

[ЮлияЕнакай]

Можно ли вместо миндальной муки сделать из кокосовой муки?

[КристинаЮзяк]

Здравствуйте. Очень вкусные булочки! Если делать их побольше размером, пропекутся?

[elenashcherbinina]

Зая, у всех есть весы, делай в граммах. Ложки разные...

[МадинаАхмедова-эл]

Миндальную муку можно заменить на кокосовую?

[MrTap]

Скажіть будь ласка, а який разрихлітель Ви використовували? Його можно на кето?

[КатяСоколова-тф]

Подскажите где купить псилиум, и миндальную муку?

[АннаБражникова-чм]

Супер, спасибо! Подскажите пожалуйста, где Вы покупаете псиллиум?

[ZanoZa]

Они у Вас внутри кажутся тёмненькими, а мука миндальная же светлая.

[АленаЮрьевна-кй]

Почему булочки такого цвета, если мука миндальная светлая, у меня получились светлые

[СветланаТихонова-ъх]

Булочки сырые, мокрые внутри получились😝

[НадеждаКлокова-из]

Спасибо за Ваши рецепты! Очень всё здорово. Всё в копилочку.