8 SUPER-ALIMENTS Que Vous DEVEZ Consommer! | SleepingBeauty

On se retrouve pour un sujet que je n'avais jamais encore abordé : les "super-aliments"!
Ne consommez pas cela si vous êtes enceinte. Je vous laisse chercher les contre-indication pour chacun si vous avez des problèmes de santé particuliers.

Vous pouvez consommer ces super-aliments dans des smoothies, des yaourts, ou en saupoudrer sur vos plats 😘

SOMMAIRE :
SUPERFOOD 1 : à 00:24 min
SUPERFOOD 2 : à 02:13 min
SUPERFOOD 3 : à 02:53 min
SUPERFOOD 4 : à 04:05 min
SUPERFOOD 5 : à 04:50 min
SUPERFOOD 6 : à 05:51 min
SUPERFOOD 7 : à 06:41 min
SUPERFOOD 8 : à 08:15 min

Love, Marie

#superfood #superaliments

[paulinedauge]

Coucou Marie, très bonne vidéo, très intéressante et enrichissante. Pourrais-tu stp cependant faire une suite à cette vidéo, en expliquant comment tu consommes ces supers-aliments ? A quelle fréquence ? en gélule ? dans un plat que tu cuisines ? etc

Voilà, merci de m'avoir lue, j'espère t'avoir donné une petite idée, bonne soirée, des bisous prends soin de toi !

[keziarkan]

hello beauté ! super vidéo, pourrais tu nous expliquée de quels manieres nous pouvons utlisé ses super aliments ??? merci pour tes vidéos super interessantes !!!

[camilledurand]

J’ai vraiment adoré ta vidéo, j’ai appris pleins de choses 😍 Tu penses que tu pourrais nous proposer des recettes avec ces différents aliments ? 😊 En tout cas merci beaucoup, tu fais vraiment du super travail ! ❤️

[camilledasilva]

Super vidéo trop contente que tu nous partage autant de bons conseils ! ❤️ Par contre peux-tu nous expliquer comment prendre ces super aliments : en cure sur plusieurs mois ? Au quotidien dans les repas ? Le mieux c’est en poudre (si oui mélangé à quoi) ou en gélules ? Merciiii d’avance ❤️

[pauline]

Ce serait trop chouette d'avoir des petites recettes associées aux aliments !
Et j'aimerais beaucoup voir cette vidéo sur les vitamines 🙈

[juliedulac]

Hello, ce serait top que tu fasses une seconde vidéo sur ta consommation de ces super aliments et nous partager quelques recettes. J’ai vu que tu avais mis quelques exemples description mais le voir en vidéo ou en IGTV serait top ! Merci pour toutes ces infos utiles partagées 🤩

[serenalola]

La vidéo " vitamines-aliments" serait tres tres intéressante. Merci pour ton bon travail.❤ Tu es joliiiie❤

[emmar]

Une vidéo tellement enrichissante ! Merci pour ce partage et cette bonne humeur, je vais directement aller me renseigner davantage sur ces super-aliments. Prends soin de toi ma belle

[chocolat]

Coucou Marie ! Super vidéo 😘 Attention la spiruline augmente le rythme cardiaque donc à ne pas consommer si vous avez des problèmes de coeur ❤️

[Leality]

Marie tu es une vrai bible, c’est tellement agréable de t’écouter et de nous apprendre tant de choses ❤️

[lilaw]

Coucou Marie!
Merci pour cette vidéo super complète!
Mise à part les baies de goji, de shia et d'acai je voulais savoir comment tu consommais les autres aliments ? Tu nous les montres en poudre donc je me demandais si tu les prenais sous forme de gellule ou bien les ajoutais comme "épices" à tes plats, boissons... etc ?
Merci pour ta réponse !

[LaFlow_]

Oh là là j’étais en pleine panique de confinement, tu es vraiment une lumière Marie, merci pour ton travail et ton contenu ❤️❤️ j’espère que toi et ta famille prenez bien soin de vous !

[Fannzh]

Hello Marie! Merci pour ta vidéo, en médecine chinoise on privilégie vraiment la guérison par l’alimentation, du coup de nombreux « super aliments » connus aujourd’hui dans les pays occidentaux, sont en réalité des ingredients plutôt commun dans le quotidien des asiatiques. Chez moi, on a toujours un gros stock de baies de goji, qu’on met dans nos soupes, porridges, desserts, etc! Mais on a tellement d’autres super aliments qui méritent le détour aussi haha

[julie]

Comme d'habitude, tellement Intéressant et enrichissant, merci Marie vraiment tes vidéos sont les seuls qui produisent cet effet de boost de motivation pour ëtre la meilleure version de moi-mëme.
Merci milles fois ❤

[MADDLYN]

Encore une vidéo très intéressante et qui nous apporte beaucoup d'informations sur des aliments dignes d’intérêt -mais souvent méconnus. MERCI !! +Très bonne idée de future vidéo concernant où trouver les Vitamines !

[josephinej.]

J'ai adoré cette vidéo ! Tu pourrais en faire une sur que manger lorsque l'on veut basculer vers une alimentation beaucoup plus saine comme la tienne ? Et grâce à toi j'ai arrêté le sucre !

[gloriaadele]

Oui et encore oui pour une vidéo sur les vitamines! Merci pour tout ce que tu nous apportes Marie. Courage dans cette période assez difficile 🎀

[sarahcalvet]

Super vidéo, très interessante! Grâce à toutes tes informations on voit vraiment que tu ne racontes pas n'importe quoi et en même temps on apprend plein de choses! Merci!

[sabatierdelphine]

Tout les fruits et légumes frais bio 😍
Le jeûne est ce qu on peut faire de mieux pour son corps ou encore jeune intermittent supprimer le petit déjeuner ou le repas du soir
La cannelle également 😍
Toujours aussi heureuse de voir tes vidéos j en rate pas une 😍

[romanea]

Hello. Super vidéo, j'aime beaucoup ce style de vidéo, même si je connait cest aliments déjà, j'apprends ou ca me remémore toujours des choses, je suis fan.

Une vidéo dur comment les incorporer serai super, comme comment incorporer le macaron par exemple. 😁 Et cest une très bonne idée la vidéo sur les vitamines ou les trouver et leur disponibilité ! J'adorerais voir ça sur ta chaîne.

Mes super aliments que j'utilise le plus, cest les graines de chia, spriuline en cure de temps en temps, la chlorella aussi en cure de temps en temps qui est également très riche en vitamines b12 et bonne pour le système intestinal. J'utilise aussi les baies de gogy de temps en temps !

❤