Anksioznost i anksiozni poremećaji | Dva i po psihijatra, ep. 49

Olivera i Roberto uz Grand kafu danas započinju serijal o anksioznosti i anksioznim poremećajima, odgovarajući na vaše zahteve da se o ovim temama više priča. Šta je stres a šta anksioznost? Kakve su manifestacije anksioznih poremećaja a kakve stresa, koji su naši mehanizmi odbrane i kako vraćamo emocije i organizam u ravnotežu? Šta su fobije? U komentarima očekujemo vaše komentare i pitanja, ako ih imate.

00:00 Uvod
01:14 Šta je stres a šta anksioznost?
06:35 Da li je strah anksiozni poremećaj?
12:52 Stres je začin života
20:20 Stres, anksioznost i poremećaj prilagođavanja
32:29 Anksiozni poremećaji - fobije
59:40 Panični napad ili poremećaj
1:07:51 Socijalna fobija
1:15:05 Razumevanje i lečenje anksioznih poremećaja

Slušajte nas i na:

Apple Podcasts:

Spotify:

Deezer:

--------------------------------------------
Sestrinski kanali iz Podmedia porodice:

@Psiholoskinje Psihologija kakva jeste, a ne kakvu je zamišljate
@podkastotebi O lekovima, kozmetici i uopšte hemiji koju unosimo i stavljamo na sebe
@Dermaprice Sve o bolestima, nezi i lečenju kože
@historycast_rs Važne istorijske priče
@Filmoholik2023 Preporuke za gledanje filmova u bioskopu i na strimingu

[oliveram]

Ljudi, ne sto ste pshijatri, nego sto ste ljudi. Rado bi popila kavu sa vama.❤

[mila]

Odlična emisija! Molim Vas da razmotrite mogućnost da uradite emisiju o besu i terapijama u kontroli besa. Veliki pozdrav

[irregularmom]

Sve teme sjajne! Ukoliko mozete da obradite temu o visoko senzitivnim osobama. Hvala u napred🎉

[marijanajovanovic]

Svaka čast na radu, ljudi, ovo je jedan od najboljih, najsadžajnijih i najedukativnijih potkasta na yt. Svi vi ste hodajuce riznice znanja i hvala vam sto sve to nesebicno delite sa nama! Apropo danasnje teme, zelela sam da pitam da li mozete da pojasnite, najpre somatsku, ali i svaku drugu povezanost pms-a i anksioznosti, kao i postpartuma i anksioznosti? Uvek se govori o postporodjajnoj depresiji, ali o postporodjajnoj anksioznosti slabo. Posebno o tome koliko se ona pojacava kod hipersenzitivnih osoba i osoba koje su vec imale iskustva sa anksioznoscu. Hvala unapred na odgovoru i svako dobro! 😊

[oliverasutanovac]

Sjajni ste!
Hvala vam na jasnom i razumljivom načinu kojim nas edukujete.

[NadaMarković-ze]

😢Za psihologiju sam se zanimala još u srednjoj školi, a studirala sam ekonomiju. Uz Vas se edukovah i posebno dobro je što svi psihijarijski poremećaji izgledaju rješivi - ulivate optimizam. Radujem se svakoj novoj temi. Sve pohvale za Vas.
Veliki pozdrav iz Crne Gore.

[milicaradivojevic]

Neki video o hipersenzitivnim osobama bilo bi sjajno pogledatii 🤗🤗

[majaperencevic]

Pravo ste osveženje u moru svega što se nudi.
Imate dobar pristup temama, za Vas ništa nije nerešivo, vidi se da uistinu volite svoj posao. Svakoj temi pažljivo pristupate i sa dosta empatije.❤❤❤

[esliesli]

Divim se vašem znanju, umeću da nam ga prenesete i međusobnom uvažavanju i poštovanju 🥹😍🍀

[irenaoparov]

Hvala za emisije. Molim vas da uvrstite teme o dečjim psihološkim i drugom problemima, jer porast dece sa raznim poremećajima, tipa - loša fina motorika, loša koordinacija, slaba sposobnost koncentracije, loše pamćenje, niska sposobnost samostalnog učenja, razmišljanja, zaključivanja, je enorman. Svuda u svetu. Takva je i zabrinutost roditelja i prosvetnih radnika.
Sigurna sam da bi vaše obrađivanje takvih tema bilo od velike koristi mnogima.

[jovanavelickovic]

Obozavam da gledam vas podkast. Sve pohvale za Oliveru i Roberta. 😊

[MarijaMarija-dxeg]

Vas dvoje ste toliko divni, mogla bih da vas slusam ceo dan. <3

[lostmonkky]

Bas se vidi da uzivate dok pricate jedno s drugim a samim tim i mi uzivamo slusajuci vas. Bas super organski razgovor tece. Dosta nas edukujete, hvala.

[majasanta]

Fantasticna tema, godinama imam anksiozno depresivni poremecaj i panicni, ova tema mi je toliko bliska koliko mi je oduzela toliko mi je donela neke nove poglede, ljubav prema psihologiji beskrajnu.Negde iz svog iskustva mislim da osobe koje su razvile poremecaj mogu iz svog ugla da najbolje opisu stanje anksioznosti i tacno kroz sta telo prolazi, ako izuzmemo da je organski sve u redu.U zadnje vreme se polemise da li prvo nastaju misli pa onda simptomi, dugo sam mislila da su misli te koje podstaknu, u vecini slucajeva da, ali kad se fokusam mogu da primetim da je osecaj, emocija ono sto me trigeruje, a onda je etiketiram kao takvu, nastaju lancane reakcije moje opiranje stanju u kom sam ne prihvatanje i onda telo krece da radi svoje po sablonu.I negde sam sama cak razgovarala sa ljudima koji imaju recimo problem sa stitnom da mi opisu njihovo stanje anksioznosti, ne bih se slozila da je dozivljavaju isto kao recimo neko ko nema organski problem.Anksioznost bi lajicki iz svog ugla mogla da generalizujem samo kada nema organskoj problema.Jer da bi dosli do poremecaja, moramo proci jedan dug proces, od detinjstva, model ponasanja roditelja, odrastanje, emotivni, socijalni, drustveni zivot, pa kad ukljucimo i svesnost da smo prolazni, na sve to koristimo pogresan metod za prevazilazenje problema onda je neminovno da dodje do poremecaja.
Kada pricamo o osobi koja ima problem sa stitnom, jedan od simptoma jeste anksioznost, ali podstaknuta poremecajem hormona, a ne poremecajem ponasanja iako u obe varijatne verujem da se desava hemijski proces ....Mozda gresim ali eto negde iz svog ugla pricam.Sa 23 sam postala svesna svoje anksioznosti sad imam 34, sa ove pozicije kroz Gestalt koji se meni pokazao kao fantastican mislim da sam mnogo ranije cak u detinjstvu stvorila temelj za anksioznost.
Smatram da su ljudi koji imaju poremecaj, svesniji sebe mnogo veci kapacitet imaju, a da toga nisu svesni i da postavljaju imaginarne granice, a mogu zapravo vise.
Meni je donela tugu, bol, crne misli, beznadje, ali mi je donela i ljubav prema sebi, spoznaju sebe, prihvatanje, ljubav prema psihologiji.Istrazivanju, citanju, uzivanju.
Hvala 🥰♥️

[НевенаМилић-уъ]

Обожавам сваки видео који објавите, милина је слушати и учити од таквих људи! Све похвале за ваш рад ❤

[irissinovec]

Ušli ste u suštinu svega, da se promatraju i okolnosti u kojima osoba obitava i u kojima živi, nije sve samo dijagnoza na temelju trenutnih simptoma.Izuzetno korisno, hvala Vam.

[realman]

SJAAAAJNO LJUDI, OVAJ KANAL JE NESTO NAJBOLJE STO SAM OTKRIO U ZIVOTU, HVALA VAM STO POSTOJITE!!!

[aleksandraspasojevic]

Evo moje iskustvo sa paničnim napadom, možda nekome pomogne.U jednom veoma napornom životnom periodu (porodično, poslovno, materijalno, u svakom smislu), očigledno sam prekoračila svoje kapacitete i dobila sam toliko jak panični napad da ga uopšte nisam prepoznala, jer mnogo više je ličilo na telesni problem (umreću), nego na nešto psihičko ili povezano sa strahom. Kad sam proučila temu i shvatila o čemu se radi, od velike pomoći mi je bila spoznaja da je panični napad zapravo strah od straha… kao neka lavina koja se tako brzo obrušava da je ponekad jako teško uočiti šta je ona prva grudva koja se zakotrljala. Uglavnom, samoposmatranjem sam uvidela da je taj prvi okidač za mene uvek neka telesna nelagoda koja mi “miriše” na razbolevanje (np. probudim se ujutro i pecka me grlo). Znači… i hipohondar 😂
Tada nisam bila u situaciji da imam vremena za razbolevanje.
Na kraju tri stvari su me izlečile-
1. razumevanje šta je okidač
2. humor- odmah se nasmejem tome (nećeš valjda opet da se uspaničiš 😂)
3. prvom prilikom sam prikočila i shvatila da imam granice koje ne smem prelaziti.

[majaciric]

Браво за тему. Може ли емисија о страху од јавног наступа? Принт на Робертовој дуксерици је добра антистрес терапија ❤😊. Поздрав и све најлепше .

[maraergarac]

Sjajna emisija i sjajni mladi stručnjaci🤝🤝❤❤ Kada bi društvo imalo više takvih stručnjaka, narod bi bio mnogo zdraviji. Govorim iz sopstvenog iskustva, jer sam se sa anksioznošću susrela u svojim tinejdž.g ( sada sam 74.g), a da tada nisam bila svesna šta mi se dešavalo. Borila sam se sama sa sobom i svojimim strahovima koje nisam razumela odakle dolaze i zašto. Krila sam tu svoju muku iz strana da ne bi neko pomislio da nisam normalna, toliko nisam imala pojma šta mi se dešavalo. Prošla sam pakao. Potpuno sam se našla u vašoj priči, ali na žalost sa mojim problemom sam se sama izborila. Samo su me moja vera u Boga I ljubav prema sebi i životu spasili. Hvala Bogu što postojite, bogatstvo vas je imati. Svaku sreću vam želim i uspeh u vašem radu koji nema cenu.👌👌👌❤❤

PS: Moje pitanje je:

Da li neki npr. neugodan iznenadan događaj može da prouzrokuje anksioznost ??? jer MOJA ANKSIOZNOST SE POJAVILA NAKON PENICILIN ŠOKA. Hvala vam na svemu, čuvao vas dragi Bog. Veliki pozdrav od srca iz Australije🙏🤲🤝🤝👍👍❤️❤️