En Kolay Diyafram Egzersizi!

[agonixgod]

Abi arkadaşınla yarışıyoduk 43 dakikadır kafasını aşağı eymiş devam ediyor helal olsun valla

[ucyanlisingoturemedigitekdogru]

Mennan hoca : 30 saniyeyi geçtiyseniz HARİKA!

10 saniyeden sonra nefessizlikten bayılan ben:

[muhammedzahirguler]

Kuran-i kerim okumanın faydalarını şimdi çok daha iyi görüyorum. Tek nefeste nağmeler ile kuran okumak. Diyaframı kullanmak ve daha neler neler

[raynorant]

Hocam başka bi yerimden ses geldi çok zorlamiyalım :D

[papatya_]

Hâlâ tıslarken video bitti. Gece gece öyle bir kahkaha attım ki, anlatamam. Umarım kimse duymamıştır😆

[efsanyilmaz]

Hayatımda bu kadar güzel tıslayan görmedim biz yapsak tığğğğğğ

[a.furkank.]

35 sn kadar gelebildik sende de ne ciğer varmış be kardşm

[SametGEL-rf]

Budan 1, 2ay önce videoyu görüp egzersize başladığım zaman 20 sn zor yapıyodum hatta mennan hoca nasıl bu kadar uzun yapabilir diye şaşırmıştım fakat 1, 2 ay düzenli egzersiz sonrası videoyu açıp yaptığımda mennan hocayı geçmiştim azmin sonu başarıdır herkese başarılar dilerim

[RealC.Darwin]

Maşallah hocam bizim doğal gaz borusu bile sizden daha iyi tıs layamıyor

[zeynepizemsahin]

Kendimi otobüs gibi hissetmem normal mi?

[RedtradeCyrpto]

40 da tıkanıyorum hiç beklemiyordum bu kadar

[swoxzy]

30 da elendim yarışmacı arkadaşlara başarılar

[HuaweiY-ntgb]

Hane halkı uyanmasın diye içimden tısladım 3. Dkdayım sıkıldım bırakıyorum. Pes etmeyin! Yarışmacı arkadaşlara olayın kafada bittiğini hatırlatmak istiyorum :)

[stkgok]

Hocam A'dan Z'ye Diksiyon eğitimi neden 5 ders sürdü :)

[senasifabasar]

Teşekkürler Çok verimli bir programdı Bana çok iyi hissettirdi Emeklerinize bilginize paylaşımınıza kalbinize çok çok çok teşekkürler

[yazicizade]

Kedim uyuyordu sesi duyunca öyle bir kalktı ki korktum 😅

[alikaratas]

önemli olan saniye değil önemli olan başladığınız seviyede nefesinizi verme dengenizi korumanız bi fazla verip bi az veriyorsanız şarkı söylerken inişleriniz çıkışlarınız sıkıntılı oluyor uzun süre nefes vermek tek nefesle söylediğiniz kelime sayısını arttırır ama "tıs"lamakla çıkan nefesin konuşurkenki çıkan nefesle bir olmadığı bariz

[yasemincelik]

Triflonun faydası sanırım sizinle beraber yaptım bir kerede video bitti ama devam ettim 👏👏👏

[ceyda]

1. gün deneme: 26 sn
2. gün deneme: 26 sn
3. gün deneme: 28 sn
4. gün deneme: 35 sn
5. gün deneme: 32 sn
6. gün: 35 sn
...
Birkaç gün yapmamanın ardından: 32 sn

[ufuk]

Sürekli cross yaptığım için olsa gerek bahsini ettiğiniz 30 saniyeyi rahatlıkla geçtim.
Bu kadar olacağını sanmıyordum. Şimdi sesi kapatıp tekrar deneyeceğim. Daha kuvvetli üfleyerek. Bakalım.